我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，

阿門！

我邀請大家一起閉上眼睛，進入安靜。

為了幫助大家安靜下來，我們一起做深呼吸的操練。

吸氣，停留，呼出，吸氣，停留，呼出…

反覆這樣操練，直到體會到心靈的寧靜為止。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言，

恭讀 聖瑪竇福音 18:21-35

那時，伯多祿前來對耶穌說：「主啊！若我的弟兄得罪了我，我該寬恕他多少次？直到七次嗎？」耶穌對他說：「我不對你說：直到七次，而是到七十個七次。為此天國好比一個君王，要同他的僕人算賬。他開始算賬的時候，給他送來了一個欠他一萬「塔冷通」的，因他沒有可還的，主人就下令，要他把自己和妻子兒女，以及他所有的一切，都變賣來還債。那僕人就俯伏在地叩拜他說：主啊！容忍我吧！一切我都要還給你。那僕人的主人就動心把他釋放了，並且也赦免了他的債。但那僕人正出去時，遇見了一個欠他一百「德納」的同伴，他就抓住他，扼住他的喉嚨說：還你欠的債！他的同伴就俯伏在地哀求他說：容忍我吧！我必還給你。可是他不願意，且把他下在監里，直到他還清了欠債。他的同伴見到所發生的事，非常悲憤，遂去把所發生的一切告訴了主人。於是主人把那僕人叫來，對他說：惡僕！因為你哀求了我，我赦免了你那一切的債；難道你不該憐憫你的同伴，如同我憐憫了你一樣嗎？他的主人大怒，遂把他交給刑役，直到他還清所欠的一切。如果你們不各自從心裡寬恕自己的弟兄，我的天父也必要這樣對待你們。」── 基督的福音。

當耶穌繼續強調寬恕時，

我謙卑地把自己帶到慈悲的耶穌面前。

主耶穌，我向你坦白，

你給予的寬恕常常使我難以接受，不敢相信，

正如伯多祿的疑問所表達的一樣，所以也難以原諒他人。

花些時間停留在這裡，

感受耶穌多麼渴望讓我領受他對我的慈悲和寬恕，

並將這自由與釋放帶給別人。

最後以光榮頌結束，以表達感恩。

願光榮歸於父及子及聖神，

起初如何今日亦然，直到永遠，

阿門！

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