我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向、言語和行為

都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門

我邀請大家輕輕地閉上雙眼，

放鬆自己的身體，我讓自己的心神慢慢安靜下來，

然後以一顆開放的心，聆聽今日福音。

恭讀 聖若望福音12:44-50

那時，耶穌呼喊說：“信我的，不是信我，而是信那派遣我來的；看見我的，也就是看見那派遣我來的。我身為光明，來到了世界上，使凡信我的，不留在黑暗中。無論誰若聽我的話而不遵行，我不審判他，因為我不是為審判世界而來，乃是為拯救世界。拒絕我，及不接受我話的，自有審判他的：就是我所說的話，要在末日審判他；因為我沒有憑我自己說話，而是派遣我來的父，他給我出了命，叫我該說什麼，該講什麼。我知道他的命令就是永生；所以，我所講論的，全是依照父對我所說的而講論的。”

——基督的福音。

現在請再次聆聽這段經文，

這次請你留意福音中的哪些詞句觸動了你；

現在我反覆默想某個或某些觸動我的詞句，我有什麼感受？

這些詞句對我深層的觸動是什麼？

我把內在的感受和動態分享給天主。

告訴祂我被什麼觸動？有被什麼安慰？

需要怎樣的幫助和恩典？

並聆聽耶穌的回應。

與耶穌對談後，我靜靜在安歇在耶穌的臨在中，

無論夜宿是否回應，

我保持開放的心，陪伴祂，並被祂陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

收聽完整錄音 https://link.chtbl.com/FullLife

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