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主持人：陳鳳馨
來賓：諮商心理師、暢銷作家 瑪那熊
主題：《全腦人生》
吉兒．泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分，因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究，她有了更深刻的體悟，認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確，其實左右半腦各有一區掌管思考和理性，也各有一區掌管情緒和感性。她根據心理學和神經解剖學，用擬人化的方式，描寫大腦的這四個區域：

◆ 一號人格：左腦的規律思考區
◆ 二號人格：左腦的負向情緒區
◆ 三號人格：右腦的樂天情懷區
◆ 四號人格：右腦的開闊思維區

並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵，在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代，將展現哪些優缺點，而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議，運用五大步驟（呼吸、體認、欣賞、探問、釐清，這五大步驟的英文首字母，組合起來即為大腦的英文BRAIN），讓四大人格發揮互補功能，健全我們的身心靈，幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。

《全腦人生》天下文化出版
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