En este nuevo episodio del Podcast de Fit Generation charlamos con Arizan (@azarian.eth), mentor e influencer en redes sociales, sobre temas que despiertan debate y curiosidad: desde la dieta ideal, los polémicos estudios de Ancel Keys, la credibilidad de la ciencia, el veganismo y "la Matrix", entre otros temas de interés.

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ÍNDICE

ÍNDICE

00:00 A continuación…

01:49 Presentación de Azarian (invitado)

04:23 ¿La dieta ideal es la que seguías los reyes?

06:25 Cereales integrales y alimentación humana

13:22 Los estudios de Ancel Keys

21:51 Sobre las grasas saturadas

29:48 Sobre el colesterol

32:44 Desconfiar de la ciencia

36:54 Criticar al veganismo

41:43 ¿Qué es la Matrix?

49:10 Teoría vs observaciones

51:32 El negocio de Azarian

53:07 Cómo filtras la información

54:31 Despedida del episodio