Raconte-moi ta dépression

➡️Dans cet épisode, je partage ce que j’aurais aimé savoir quand j’étais en pleine dépression😅. Je te raconte comment j’ai vécu cette période, les erreurs que j’ai faites, et ce qui m’a réellement aidé à aller mieux✌🏾. Si tu traverses ça, j’espère que ces mots pourront t’apporter un peu de réconfort et de clarté❤️.

Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/02/lutter-contre-depression/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression :  https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/

➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression  : https://mydelipression.com/action 

~~OUTILS ~~

➖ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi ton proche en dépression repousse ton aide, change d’avis sans cesse et semble incohérent ? Ce n’est pas un choix, c’est un symptôme. Dans cet épisode, je t’explique comment mieux gérer ces contradictions sans t’épuiser.✌🏾😌

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/02/vivre-depressif/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁 Guide comment aider une personne en dépression  :  https://mydelipression.com/aider 

➖🎁 14 actions pour consolider son couple face à la dépression :  https://mydelipression.com/consolider-couple/

➖🎁 Faire le bilan de ton couple face à la dépression :https://mydelipression.com/bilan/

~~FORMATION ~~

➖💻Formation Conjoint évitant : https://mydelipression.com/evitant/

➖💻Formation pour sauver ton couple de la dépression : https://mydelipression.com/mission

➖💻Formation pour apprendre sur la dépression : https://mydelipression.com/entourage/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accompagner un proche en dépression post-traumatique, c’est souvent faire face à l’isolement, au rejet et à l’impuissance. Dans cet épisode, on décrypte pourquoi il agit ainsi et comment l’aider avec bienveillance, sans s’oublier soi-même. 🎙️💙

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/02/depression-post-traumatique/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁 Guide comment aider une personne en dépression  :  https://mydelipression.com/aider 

➖🎁 14 actions pour consolider son couple face à la dépression :  https://mydelipression.com/consolider-couple/

➖🎁 Faire le bilan de ton couple face à la dépression :https://mydelipression.com/bilan/

~~FORMATION ~~

➖💻Formation Conjoint évitant : https://mydelipression.com/evitant/

➖💻Formation pour sauver ton couple de la dépression : https://mydelipression.com/mission

➖💻Formation pour apprendre sur la dépression : https://mydelipression.com/entourage/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast, on explore l’anhédonie, cette perte de plaisir souvent liée à la dépression, et comment elle affecte le cerveau🧠. Découvre des stratégies concrètes pour réactiver progressivement tes sensations positives et retrouver le goût des petits bonheurs du quotidien. ✌🏾😊

Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/02/anhedonie/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression :  https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/

➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression  : https://mydelipression.com/action 

~~OUTILS ~~

➖ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi la dépression pousse-t-elle au rejet ? Comment réagir sans aggraver la situation ? 🤔

Dans cet épisode, découvrez 5 stratégies clés pour préserver ton couple tout en prenant soin de toi.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/02/depression-rejet-conjoint/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁 Guide comment aider une personne en dépression  :  https://mydelipression.com/aider 

➖🎁 14 actions pour consolider son couple face à la dépression :  https://mydelipression.com/consolider-couple/

➖🎁 Faire le bilan de ton couple face à la dépression :https://mydelipression.com/bilan/

~~FORMATION ~~

➖💻Formation Conjoint évitant : https://mydelipression.com/evitant/

➖💻Formation pour sauver ton couple de la dépression : https://mydelipression.com/mission

➖💻Formation pour apprendre sur la dépression : https://mydelipression.com/entourage/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons des stratégies concrètes pour atténuer la fatigue, l’insomnie, les nausées et autres effets secondaires des traitements psychiques, tout en optimisant leur efficacité. 🌿💙

Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode :

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression :  https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/

➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression  : https://mydelipression.com/action 

~~OUTILS ~~

➖ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si attendre empirait la situation ? Beaucoup de couples pensent qu’il faut d’abord guérir de la dépression avant de consulter. Et si c’était l’inverse ?

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/02/therapie-couple-depression-aide/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁 Guide comment aider une personne en dépression  :  https://mydelipression.com/aider 

➖🎁 14 actions pour consolider son couple face à la dépression :  https://mydelipression.com/consolider-couple/

➖🎁 Faire le bilan de ton couple face à la dépression :https://mydelipression.com/bilan/

~~FORMATION ~~

➖💻Formation Conjoint évitant : https://mydelipression.com/evitant/

➖💻Formation pour sauver ton couple de la dépression : https://mydelipression.com/mission

➖💻Formation pour apprendre sur la dépression : https://mydelipression.com/entourage/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage mon témoignage face à la rechute d'une dépression❤️. Parce que oui, la guérison n’est pas linéaire, et une rechute n’est pas un échec 🙅🏾‍♀️✌🏾!

Je t’explique comment j’ai traversé cette épreuve, ce que j’ai appris sur la dépression et comment s’en sortir sans perdre espoir.

Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/01/temoignage-rechute-depression/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression :  https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/

➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression  : https://mydelipression.com/action 

~~OUTILS ~~

➖ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/01/couple-difficulte/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁 Guide comment aider une personne en dépression  :  https://mydelipression.com/aider 

➖🎁 14 actions pour consolider son couple face à la dépression :  https://mydelipression.com/consolider-couple/

➖🎁 Faire le bilan de ton couple face à la dépression :https://mydelipression.com/bilan/

~~FORMATION ~~

➖💻Formation Conjoint évitant : https://mydelipression.com/evitant/

➖💻Formation pour sauver ton couple de la dépression : https://mydelipression.com/mission

➖💻Formation pour apprendre sur la dépression : https://mydelipression.com/entourage/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore pourquoi la société valorise la positivité à tout prix et comment cela peut devenir oppressant, surtout face à la dépression. Je t’aide à comprendre que ta tristesse est légitime, humaine et nécessaire, et je te donne des clés pour l’accueillir sans culpabilité. ✌🏾❤️

Liste d'attente ⚡Power of depression : https://www.mydelipression.com/power

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes

➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2025/01/triste/

➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM 

➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw 

~~GUIDE GRATUIT ~~

➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression :  https://mydelipression.com/workbook-methode-des-5a/

➖🎁 Guide gratuit 100 actions contre la dépression  : https://mydelipression.com/action 

~~OUTILS ~~

➖ Le journal de ma santé mentale  : https://mydelipression.com/journal

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 

🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/

📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog  

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :

https://www.mydelipression.com  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.