• Overgangen til vegansk kosthold
  
• Besøk av Godt.no
• Hvordan ha en miljøvennlig handletur på nærbutikken
• Tilbake i salen  
  
• Hestehvisker
• Underbevisstheten
• Hvordan gjøre hver dag spesiell
• Vi har sett Game changers og forteller det beste derfra

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Hva er et plantebasert kosthold? Forskjellen på plantebasert og vegansk
• Plantebasert kosthold og helse
• Plantebasert som gravid, for idrettsutøvere og barn
• Fullverdig ernæring - hvordan bør man optimalt spise
• Eksempel på en fullverdig matdag på et vegansk kosthold
• Hvor mye kjøtt kan man spise, og hvor mye bør man maksimalt spise?
• Må man ta tilskudd? B12, jod, d-vitamin, omega 3, kalsium, selen og jern
• Gode kilder til B12
• Anbefalt kosttilskudd: Veg1 https://veganvitamin.no/pages/vitamine
• Favorittmaten til ernæringsrådgiver Nina

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Oppdatering siden sist
• Valget
• Ny UFF butikk på Løkka
• Målet med alt man gjør
• Hva er det som konkret har forandret seg de siste årene?
• Hvordan vi handlet som studenter  
• Hvordan vi spiste som studenter  
• Hvordan trente vi før vs nå?
• Sminke før og nå
• Våre favorittprodukter
• Fremtidsplaner
  
• Animal Spirit kort

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi snakker om: 

• Airbnb for hager - DyrkOslo
• Alenetid 
• ASAP Rocky har blitt veganer + andre veganske kjendiser 
• Amazonas brenner - hva kan vi gjøre??
• Norsk ku og klimakrise 
• FN rapport slår fast - vi må spise mer plantebasert alle sammen
• Kjøttproduksjonen globalt står for større utslipp enn flytransport, bil og skipstrafikk
• Tips til hvordan man kan begynne å spise mer vegansk
• Bli informert og inspirert
• Legg til før du trekker fra. Lær deg noen signaturretter
• 3 tips til å bli en tryggere person 
• Søskenkrangel ️ 

Linker: 

Airbnb for hager

https://www.dyrkoslo.no

NRK artikkel som forklarer mer om hva som foregår i regnskogen https://www.nrk.no/urix/smabondene-i-amazonas-har-ikke-sett-noe-til-pengene-fra-norge-1.14681829

Mia Frogner «Jeg ønsker meg et fremtidsretta landbruk» https://www.renmat.no/artikler/2019/jeg-onsker-meg-et-fremtidsretta-landbruk

NRK artikkel: Finnes det en fremtid for Turid? 

https://www.nrk.no/sognogfjordane/xl/finst-det-ei-framtid-for-turid_-1.14511472

Følg oss gjerne videre: 

Instagram: https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ 

Facebook: https://www.facebook.com/radicalbroccoli

Blogg: http://radicalbroccoli.com 

Boken vår Jordnært er til salgs på Ark, Tanum, Norli, Bokklubben, Adlibris og på nett her: https://bit.ly/2Kaz4wl

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva vi snakker om: 

• Hvordan vi kjenner hverandre
• Hvordan og hvorfor vi ble veganere 
• Starten på LA & Youtube 
• Beste rådet man kan gi 
• Meditasjon & hvorfor det funker 
• Hvordan bli bedre på beslutninger 
• Daglige rutiner 
• Hvorfor bruke så mye tid på det?
• Perfeksjonisme & press
• Å sette pris på at ting ikke er perfekt 
• Ting vi har snudd fra noe kjipt til en styrke 
• Frykten for å være kjedelig 

Lenker: 

Braindump: https://braindump.no

Oprah & Deepak 21 dagers meditasjon: https://chopracentermeditation.com/article/6-oprah_deepaks_21_day_meditation_experience

Chopra center app: https://chopra.com/apps

Goop Podkast: https://goop.com/the-goop-podcast/lessons-from-the-other-side/

Boken Anette snakket om: https://www.adlibris.com/no/bok/signs-9780349424217

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi snakker om: 

• Uken som har gått
• Law of attraction 
• Opplevelser som gaver
• Hvor mye stress rot skaper 

Spørsmål & svar fra lyttere:

• Er Noah veganer?
• Undertøy som er miljøvennlig 
• Hvordan vaske klær med plast i seg (bikini, fleece, osv) 
• Utslipp av mikroplast fra klær i norge = 1 tonn i året 
• Forskjell på resirkulering og upcycling 
• Bærekraftig start på skolen 
• Medical Medium Anthony Williams - selleri juice 
• Opplevelser med healing & healere 
• Om oss: hvordan vi vokste opp, hvordan vi var som yngre, hvor vi har bodd, osv. 
• Basisvarer å ha i kjøleskapet 
• Hvor vi er om 5 år 
• Meningen med livet 

Linker: 

https://www.radicalbroccoli.com/radical-broccoli/eco-friendly-lingerie?rq=eco%20friendly%20la

https://www.vegethreads.com/collections/underwear-socks/products/organic-brief

https://thenudelabel.com/en/shop/bodies/09-basic-bodysuit/

https://ecointimates.com.au/products/georgia-ruffle-knickers-1

https://www.lalunaintimates.com/shop/high-waisted-pant

https://lovthelabel.com/product/blackberry-panties-meringue/

https://anekdotboutique.com/product/darling-strappy-set-2/

https://www.harathelabel.com/collections/charcoal/products/charcoal-leo-high-cut-bra

See omnystudio.com/listener for privacy information.

• Ny nettside av @mallyandthemoon
• Fretex event 
• Netterns knekk og hva hun lærte av det 
• Forventninger til sommerferien 
• Road trip til Vestlandet 
• Teltlivet
• Vegansk på tur 
• Dyr i det fri 
• 99,73 % av alle norske griser får aldri gå ute 
• Sus har blitt hundemamma 
• En halvveis telttur med Corn 
• Trevarefest i Lofoten
• Sus med rompa bar på Nationalteateret
• Co-Star og The Pattern - to kule astrologiapper for å lære mer om deg sjæl
• Blue-zones aka hvor i verden man lever best og lengst og hvordan å trene på en helt annen måte
• Ikigai og plan de vida 
• Å finne sitt kall i livet 

Følg oss gjerne videre: 

Instagram: https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ 

Facebook: https://www.facebook.com/radicalbroccoli

Blogg: http://radicalbroccoli.com 

Boken vår Jordnært er til salgs på Ark, Tanum, Norli, Bokklubben, Adlibris og på nett her: https://bit.ly/2Kaz4wl

Lenker:

https://jayshetty.me/podcast/

https://braindump.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker vi litt om hva vi pleier å gjøre når vi ikke føler oss på topp! 

1. Kosthold for mer energi 
2. Essensielle oljer 
3. Hvordan få best mulig søvn - tips til å teste hvor mange timer du egentlig trenger 
4. Finn din egen treningsglede. Tips om kule apper
5. Ikke overtren 🏽
6. Yoga - pranayama, meditasjon, bevegelse
7. Bade - hele året 
8. Omring deg med bra folk! 
9. Massasje - anbefaler Squeeze
10. Musikk

NB. Det er kun egne erfaringer vi diskuterer, og vi har ikke medisinsk bakgrunn 

Følg oss gjerne videre: 

Instagram: https://www.instagram.com/radicalbroccoli/ 

Facebook: https://www.facebook.com/radicalbroccoli

Blogg: http://radicalbroccoli.com 

Boken vår Jordnært er til salgs på Ark, Tanum, Norli, Bokklubben, Adlibris og på nett her: https://bit.ly/2Kaz4wl

See omnystudio.com/listener for privacy information.