Radikal glücklich mit Silja

Angst hält uns ab, macht uns klein, lässt uns in Anspannung erstarren, kämpfen, fliehen. Sie sorgt für einen Stresshormoncocktail, der unsere Verdauung eindämmt und unser Wohlbefinden langfristig beeinträchtigen kann. Sie ist jedoch nicht unser Gegner. Sie ist ein Symptom. Wofür sie ein Symptom ist und wie du ihr auf die Schliche kommst, darum geht es in dieser Folge. 

Wie schaut es bei dir und der Angst aus? Lass gerne einen Kommentar unter dem Blogpost auf www.gluecksplanet.com (#191) da. Ich freu mich auf dich. Und ich freue mich über jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Rezension und jede Werbung und Weiterleitung. Danke dir sehr. 

Hab eine mutige, leichte Zeit, 

bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Produkte und Öle von Doterra. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Dies ist das Starterkit, was ich sehr mag und was die Verdauungsenzyme enthält. Du kannst alternativ beim nächsten Kennenlernabend Schutz & Frieden mit ätherischen Ölen am 15.11. um 20:30 h dabei sein. Anmeldung via E-Mail an [email protected]

Der wunderschöne Inner Peace and Inner Voice Tag in Duisburg hat auch noch ein paar letzte Plätzte. Hier geht’s zu den Informationen und zur Anmeldung. 

Das tolle Chakra Love Paket gibt es für kurze Zeit mit einem 11,1% Rabatt. Hier findest du alle Informationen. 

Mein Buch. Du findest es hier.

In der letzten Zeit, da will ich ganz ehrlich sein, war ich ziemlich unausstehlich. Ich fühlte mich unter Druck und war selbst mitleidig und maulte launisch in der Gegend herum. Was die grummelige Laune beendet hat, wie das mit unserer Intuition, der Sonnenfinsternis und unseren inneren Etiketten zusammenhängt – darum geht es in dieser Folge. Die Essenz ist: Wir alle brauchen mehr Anfängergeist! Wir brauchen die Magie des Moments, das Eintauchen, ohne Vergleich! Wir brauchen ein wenig Sternenstaub in unserem Alltag – sonst wird er zu schnell trist und dröge. 

Bist du bereit? Dann los geht’s in die Folge. Du erfährst, welche kleine Miniübung mir hilft im Moment anzukommen und ein paar kleine Alltagsanekdoten und Neuigkeiten. Hast du Gedanken zur Folge? Lass gerne einen Kommentar unter dem Blogpost auf www.gluecksplanet.com (#190). da. Und natürlich raste ich weiterhin über jeden Stern auf iTunes & Spotify und jede Rezension, Weiterleitung an die Liebsten & Werbung aus. Lieben Dank. 

Und jetzt stell dir vor, du hörst radikal glücklich zum ersten Mal ☺ - 

Viel Spaß,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Produkte und Öle von Doterra. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Dies ist das Starterkit, was ich sehr mag. Du kannst alternativ beim nächsten Kennenlernabend Schutz & Frieden mit ätherischen Ölen am 15.11. um 20:30 h dabei sein. Anmeldung via Email an [email protected]

Der wunderschöne Inner Peace and Inner Voice Tag in Duisburg hat auch noch ein paar letzte Plätzte. Hier geht’s zu den Informationen und zur Anmeldung. 

Das tolle Chakra Love Paket gibt es für kurze Zeit mit einem 11,1% Rabatt. Hier findest du alle Informationen. 

Mein Buch. Du findest es hier.

Ich bin zurück aus den Ferien und hatte -während zwei wunderbarer Wochen süßen Nichtstuns - Zeit, darüber nachzudenken, warum ich nicht immer tue, was ich möchte. „Tu doch was du willst“ ist eine gute Idee – deren Umsetzung im Alltag schwierig scheint. Eine kleine Nachfrage auf Instagram hat ergeben, dass ich damit nicht allein bin. Stellen wir uns die Frage: „Was würde ich jetzt am liebsten tun?“  Und lassen sie tatsächlich in unser Herz sinken, dann spüren wir unsere Sehnsüchte. Ihnen zu folgen braucht unseren Mut und scheint manchmal unmöglich. 

Darum geht es in dieser Folge, um die großen und kleinen Schritte in die eigene Freiheit. Es geht darum, die Entscheider:in in unserem eigenen Leben zu werden und zu durchschauen, was uns (noch) abhält. Außerdem berichte ich über meine persönlichen Urlaubserkenntnisse und was in diesem Jahr noch alles auf euch wartet. Natürlich bin ich gespannt auf deine Meinung zur Folge. Lass gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#189) da. Bitte nicht vergessen: Ich freu mich sehr über jeden Stern auf iTunes & Spotify und jede Rezension, Weiterleitung an die Liebsten & Werbung. Ich danke dir für deinen Support! 

Hab eine gute Zeit und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Produkte und Öle von Doterra. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Dies ist das Starterkit, von dem ich in der Folge berichte. Die günstigen Öle heißen BOGOS und sind (solange der Vorrat reicht) bis zum 26.10. zu haben. Melde dich bei Fragen. Du kannst alternativ beim nächsten Kennenlernabend „Innerer Frieden“ mit ätherischen Ölen am 15.10. um 20:30 h dabei sein. Anmeldung via Email an [email protected]

Für mein Buch. Du findest es hier.

Allerletzte Plätze in unserer Yogalehrer:innen Ausbildung „Learn and Rise“ sind noch zu haben! Wir starten Ende des Monats ☺  und es wird eine magische, wunderschöne Reise. Schau dir hier alle Informationen an und melde dich an, wenn es dich ruft.  

Der wunderschöne Inner Peace and Inner Voice Tag in Duisburg hat auch noch ein paar letzte Plätzte. Hier geht’s zu den Informationen und zur Anmeldung.

Was hilft uns ein gutes, glückliches Leben zu leben? Wie finden wir die Freude am heutigen Tag und die Lust auf den morgigen? Neulich habe ich über das Älterwerden nachgedacht und eigentlich ist Älterwerden eine sehr gute Sache (zumal die Alternative auf keinen Fall besser ist). Die Frage ist, wie wir es angehen. Lass uns also hinschauen, welche Chancen sich bieten können und wie wir – egal wie alt wir sind – lernen entspannt in die Zukunft zu hüpfen. 

Wie immer freue ich mich sehr auf deine Gedanken. Lass gerne einen Kommentar im Podcast zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (188). da. Ich freu mich außerdem sehr über jeden Stern auf iTunes oder Spotify und jede Rezension und Werbung. Lieben Dank für deinen Support! 

Nicht wundern: Die nächste Podcastfolge erscheint am 21.10.22 – ich mache zwei Wochen Podcastpause. 

Hab eine gute Zeit und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für meine nagelneue Biomat Mini. Die wunderbare Wärmematte wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt und ich bin sehr begeistert. Durch die Erwärmung der in ihr enthaltenen Schicht aus Amethyst und Turmalin entsteht langwelliges Infrarot-Licht, was sich wahnsinnig entspannend und erdend anfühlt und dem ganzen Körper guttut. Mit dem Code SILJA10 gibt es 10 % auf deine Biomat. Hier ist der Link. 

Für die Produkte und Öle von Doterra. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Oder du bist beim nächsten Kennenlernabend „Lieb dich selbst“ mit ätherischen Ölen am 27.10. dabei. Anmeldung via Email an [email protected]

Für mein Buch. Du findest es hier.

Was hilft uns, gute Beziehungen zu führen und mit Problemen rund um Liebe und Freundschaft gut umzugehen? In dieser Folge gehen wir der Sache auf den Grund. Erfahre, welche simple Übung mir hilft, Dinge anders zu sehen und warum es menschlich ist, dass wir in Liebe und Freundschaft immer mal wieder vor Herausforderungen stehen.

In dieser Folge schauen wir, welche Probleme in Liebe und Freundschaft auftauchen können und wie wir mit ihnen umgehen können. Vielleicht ist dein Problem nicht dabei? Dann schreib mir gerne oder lass gerne einen Kommentar im Podcast zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (187) da. Ich freu mich außerdem sehr über jeden Stern auf iTunes oder Spotify und jede Rezension und Werbung. Lieben Dank für deinen Support!

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für mein Buch. Du findest es hier.

Für die wunderbare 300 Stunden Ausbildung zur Yogalehrer:in in Ratingen. Tauch ein in einzigartige Reise zu dir selbst. Werde die Lehrer:in die in dir steckt und finde eine Gemeinschaft, die dich auf deiner Reise trägt. Noch sind letzte Plätze frei. Hier findest du mehr Informationen. 

Für den Kennenlernabend „Lieb dich selbst“ mit ätherischen Ölen am 27.10. Anmeldung via Email an [email protected]

Für die fabelhaften, wunderbaren Soul Sessions in Duisburg. Eine Anreise lohnt sich. Tauch ein in drei Stunden Yoga, Coaching & Sound Bath. Mehr Informationen findest du hier.

Wenn mir Leute früher gesagt haben „du musst es mehr verkörpern“ habe ich es irgendwie nie ganz verstanden. Was war genau gemeint mit „verkörpern“? Bis irgendwann der Groschen gefallen ist und ich dachte: Yes! Das ergibt Sinn. Wieso und warum das Verkörpern uns wirklich hilft glücklich zu sein oder zu werden und welche Schritte mir geholfen haben, darum geht es heute. 

Lass uns zusammen auf Körper, Energie, Emotionen und Geist schauen und lauter kleine feine Ideen sammeln, die dir hoffentlich im Alltag richtig guttun werden. Ich bin wie immer gespannt, welche Gedanken du hast. Lass gerne einen Kommentar im Podcast zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (186). da. Und natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes oder Spotify und jede Rezension oder Werbung! Danke für deinen Support!

Viel Freude beim Eintauchen und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die wunderbare 300 Stunden Ausbildung zur Yogalehrer:in in Ratingen. Tauch ein in einzigartige Reise zu dir selbst. Werde die Lehrer:in die in dir steckt und finde eine Gemeinschaft, die dich auf deiner Reise trägt. Noch sind letzte Plätze frei. Hier findest du mehr Informationen. 

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen und die wunderbaren Lifelong Vitalities. Lies dir hier alles durch und schnapp dir das tolle Daily Habits Kit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend  zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an [email protected]

Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Du kannst sie einmalig kaufen und dann bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei sein. 

Mein Buch findest du hier.

Die Kraft des Klangs spüren wir, wenn uns ein Lied berührt oder ein liebes Wort unser Herz erreicht. Bis ich bereit für Klangschalen war, hat es jedoch ein wenig gedauert. Manche Dinge finden uns erst, wenn wir so weit sind. Wenn wir uns „fein getunt“ haben, sagt Irina Sterna in diesem Gespräch über Klang, Entspannung und unserer Essenz. 

Ich bin sehr glücklich, dass Irina sich Zeit genommen hat, um mit mir über ihre eigene Geschichte rund um Klang und Heilung, über ihre Arbeit und die wunderschönen Alchemy Crystal Singing Bowls zu sprechen. Unsere Reise zurück zu unserer eigenen Vollkommenheit und Entspanntheit ist immer ein wenig magisch. Alles hat ein perfektes Timing, wenn wir es zulassen und dem Fluss des Lebens vertrauen lernen. Ich bin gespannt, was du an Erkenntnissen mit aus unserem Gespräch nimmst. Lass gerne einen Kommentar im Podcast zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (185). da. Und natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes oder Spotify und jede Rezension oder Werbung! 1000 Dank.

Und sollte dies dein Weckruf für mehr Klang sein, dann findest du jede Menge Links und alle Bücher im Blogpost zu dieser Folge. Hier ein paar ausgewählte Links vorab:

Auf Irinas Seite kannst du hier ihre Kurse anschauen oder eine 1:1 Session buchen. 

Meine Soul Sessions in Duisburg findest du hier. Meld dich gerne an. Oder du schaust beim Inner Peace und Inner Voice Tag am 12.11.22 in Duisburg vorbei

Solltest du eigene Bowls finden wollen: Meine wunderschönen Alchemy Crystal Singing Bowls von Crystal Tones habe ich mit der Hilfe von zwei wunderbaren Frauen gefunden. Ewelina Bubanja vom Crystalline Sound Institute hat mein erstes Set gefunden und mich ermutigt meinen Weg zu gehen. Irina Sterna hat mit mir geübt und mir so viel Schönes beigebracht und in ihrem traumhaften Alchemy Bowl Studio in München habe ich eine weitere magische Bowl für mein Set gefunden. Sollte dich der Klang rufen, dann schau unbedingt bei einer von den beiden vorbei. 

Viel Spaß beim Fühlen und Entdecken, 

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich außerdem:

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend  zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an [email protected]

Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Du kannst sie einmalig kaufen und dann bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei sein. 

Mein Buch findest du hier.

Jeden Tag tun wir zig Sachen, denken zig Gedanken und manches davon tut uns richtig gut. Was passiert also wenn wir beginnen, mehr und mehr kleine Angewohnheiten in unseren Tag zu weben? Was es dafür braucht, dass kleine Dinge eine große Wirkung entfalten und wie du dein Leben so langsam umbauen kannst – darum geht es heute. 

Ich teile mit dir, welche kleinen Veränderungen mich wirklich weitergebracht haben und was weitergebracht überhaupt heißt. Außerdem werfen wir einen kurzen Blick auf die Momente, an denen wir uns wie Versager:innen fühlen und unsere guten Absichten wieder aus den Augen verlieren. 

Alle Links und Platz für deinen Kommentar gibt’s wieder unter dem Blogpost zur Folge auf  www.gluecksplanet.com (184). Natürlich freu ich mich weiterhin über jede iTunes Rezension & jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Verlinkung und Weiterleitung. Ich danke dir sehr für deinen Support. 

Viel Spaß bei den kleinen Dingen und der guten Wirkung

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend  zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an [email protected]

Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Du kannst sie einmalig kaufen und dann bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei sein. 

Im Glückstraining gibt es zur Zeit regelmäßige Live-Workshops. Wenn du den letzten rund um den Zyklus des Heilens sehen willst (und alle vorherigen) und im November beim nächsten am 20.11.22 dabei sein magst, dann findest du alles hier.  

Der Inner Peace und Inner Voice Tag findet am 12.11.22 in Duisburg statt. Kleine Gruppe und magisch wird es. Schau dir die Details hier an.

In dieser Folge suchen wir den Schalter, um Anstrengung abzuschalten. Wie schön wäre das, oder? Einfach draufdrücken und die Schultern sinken, der Nacken wird weicher und der Atem tiefer? Wie das geht und welche Schritte und Fragen dir helfen können, das teile ich heute. 

Du findest alle Links und Platz für deinen Kommentar unter dem Blogpost zur Folge auf  www.gluecksplanet.com (183). Außerdem nicht verpassen: Am 27.8. um 10 Uhr findet der zweite Workshop in Fülle finden statt – die neue Masterclass ist transformierend! 

Natürlich freu ich mich weiterhin über jede iTunes Rezension & jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Verlinkung und Weiterleitung. Ich danke dir sehr für deinen Support. 

Hab eine entspannte Zeit und pass gut auf dich auf, 

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für mein wunderschönes neues Onlinetraining Fülle finden – schau es dir unbedingt hier an. Der zweite Workshop findet am 27.8. um 10 Uhr (Neumond) statt. Natürlich werden die Workshops aufgezeichnet und stehen dir danach zur Verfügung. Außerdem gibt es zwei sehr besondere Meditationen. 

Mein Buch findest du hier.

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend  zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an [email protected]

Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Du kannst sie einmalig kaufen und dann bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei sein. 

Wenn uns etwas nervt, ärgert, anspannt – ist es Zeit hinzuschauen. Sobald wir versuchen, weiterhin gut drauf zu sein, es zu ignorieren, vergeben wir eine Chance uns selbst zu befreien – egal wie klein oder groß diese ist. Eigentlich glaube ich, dass das ganze Leben ein einziger Befreiungsschlag ist – insbesondere in der zweiten Hälfte. Jedoch einer, der in uns stattfindet. Wie ein inneres Ausmisten, ein achtsames Hinschauen, was uns mehr und mehr Raum für unser ganz eigenes Licht erschafft. 

Ich freu mich auf deine Gedanken im unter dem Blogpost zur Folge auf  www.gluecksplanet.com (182). Falls du tiefer gehen willst, dann schau dir unbedingt meine wunderbare neue Masterclass Fülle finden an – im ersten Workshop geht es um Befreiung. 

Danke dafür, dass du hier bist und wir ein Stück gemeinsam gehen. Ich freu mich über jede Rezension, jeden Stern auf Spotify, jede Verlinkung und Weiterleitung. 

Ich wünsch dir eine Zeit voller Wunder und sage bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und die MOOD Kapseln für eine Prise Happiness im Leben. Es gibt ein tolles Bundle MOOD & Daily Gut und auch das Day& night Gum Bundle ist toll. Mit dem Code SILJA15 bekommst du 15 % auf alle Bundles. (Du kannst Einzelprodukte noch immer mit dem Code SILJA20 einkaufen und bekommst 20% auf alle Einzelprodukte). Klick einfach hier um dich zu versorgen.

Für mein wunderschönes neues Onlinetraining Fülle finden – schau es dir unbedingt hier an. Der erste Workshop zum Thema Befreiung kannst du direkt anschauen, der zweite findet am 27.8. um 10 Uhr (Neumond)statt.  Außerdem gibt es zwei sehr besondere Meditationen. 

Sicher dir einen der Plätze für den Inner Peace und Inner Voice Tag am 12.11.22 in Duisburg. Ein ganzer Tag voller Meditation, Coaching, Atempraxis und Sound Bath mit ayurvedischem gemeinsamen Mittagessen in kleiner Gruppe. Hier sind die Informationen.

Der nächste Introabend rund um ätherische Öle und wie du sie nutzen kannst zum Thema Selbstwert findet am 22.9.22 statt um 20:30. Melde dich per Email bei [email protected] an um dabei sein zu können. 

Mein Buch findest du hier.