RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo

MANUEL MERILLAS Y LAURA ORGUE, CARA Y CRUZ DEL FINDE. WMRA Mont Blan,Skyrunning Austria, Gran Trail Aneto y Comapedrosa

Repasamos lo mejor 8y lo peor) de este finde en las carreras de montaña, pasando por eventos como la Copa del Mundo WMRA en Mont Blanc, Skyrunniing Austria, Skyrace Comapedrosa y Gran Trail Aneto POsets.

Nos centremos en los protagonista del finde,, para bien y pata mal.

Una Laura Orgué sensacional que barrió en la Vertical Comapedroisa tras 8k/D+1400m pese a estar retirada del deporte elite desde hace 4 años.

Un Manuel Merillas que penalizado 20min en la Copa del Mundo Skyrunning Austria cayó del oro al cuarto puesto, perdiendo así muchas opciones en la general anual.

Info a fondo de cada carrera en la web: https://carrerasdemontana.com/

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CAMPEONATO EUROPA SKYRUNNING: LAS OCHO MEDALLAS ESPAÑA. Con Naiara, Gemma, Montse, Sandra y Alain. Radio Trail Mayayo

Balance final. España oro por equipos. Nuestra sección SKYRUNNING celebra el final del Campeonato Europa Skytunning disputado en Montenegro, donde cruzaron la meta un total de 171 atletas repartidos entre Vertical (69), Ultra (41) y Sky (61)

España ha firnado ocho medallas: Oros en Sky de Marta Martínez, ultra para Gemma Arenas, vertical para Naiara Martínez y el de equipos. Además, plata Sandra Sevillano ultra y combinada, más los dos bronces Alain Santamaría en Vertical y Sky..

Nuestro podcast RADIO TRAIL repasa hoy con las palabras de Naiara, Gemma, Marta y Alain los mejores momentos del Campeonato así como la valoración final de Mayayo.

Más info, siempre en la web: https://carrerasdemontana.com/

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HARDROCK 100 MILES Y COURTNEY DAUWALTER: Del origen 1991 al record Courtney 2023 y bronce Javi Dominguez, Mayayo

Como en su vecina Leadville, el cierre de la mina que daba vida al pueblo de Silverton en las montañas San Juan de Colorado animó a Gordon Hartman para crear la ultra cienmillera más técmica y allpiina de todo Estados Unidos.

Serían 100 Millas si, pero con una altitud media mayor aun que Leadville y con un desnivel y perfil técnico único. Por eso en vez de las habituales 30h a meta de Western o Ledville aqui dieron 48h. Y ni por esas..la primera edición solo tuvo 18 finalistas.

Hasta hoy, mantiene ese espiritu peculiar, con apenas 140 dorsales en liza donde este 2023 Aurelien Dunand y Courtney Dauwalter vencieron, pero hubo mucho, mucho más

Repamos con Mayato el doble duelo Dunand - Marmosselle masculino y el Dauwalter - Rousset femeino, sin olvidarnos de los otros dos podios: Espléndidos bronces logrados por Javi Dominguez y Annie Hughes.

Especial HARDROCK 100 MILES en la web: https://carrerasdemontana.com/tag/hardrock-100-miles/

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EHUNMILAK 2023: Las carreras de montaña del Goierri, desde dentro. "Nunca cvorrerás solo" Radio Trail Mayayo

Termina la 12ª edición de Ehunnilak, con exito popular en las cien millas vascas Ehunmilak, los 88km de G2H y la maratóin de lla bruja Marimurumendi. Han sido 1395 corredores inscritos, atendidos por 1800 personas, entre los 1650 voluntarios y los 150 especialistas del equipo médico.

Una atención y un mimo que acompañarom al pelotón entero, del primero al último por todo el Goierri las tierras altas de Euskadi, subiendo a cimas como el Txindoki o el Aizkorri, pasando por rincones como el alto de Etxegarate o Tolosa y viviendo al unísoono con las gentes de esta tierra lo mejor de cada casa.

En lo deportivo, triunfos de Uxue Fraile y Jesus Bailo en la Ehun-168k; de Unai Dorronsoro e Irati Zubizarreta en la Marimurumendi-42k y de Joseba Escudero y Oihana Azkorbebeitia en la G2h-88k

Nuestro podcast montaña y trail running RADIO TRAIL repasa lo mejor de est Ehunmilak 2023 con tres invitados de excepción: Iñaki Mozo, locutor de meta, Ana Samuelsson, editora de Avernotrail y Mikel Valdivielso como director de Ehunmilak.

"Nunca correrás solo"

Todo sobre EHUNMILAK en nuestra web:

Los videos de carrera en nuestro canal:

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VAL D´ARAN BY UTMB 2023. Cara y cruz. Del éxito PDA 55k a la suspensión CDH 110K Y VDA 163K. Radio Trail Mayayo

Val d´Aran by UTMB arrancó su tercera edición con éxito comercial notable, al sumar 5.400 inscritos en sus carreras de montaña, empujados un año más por ser el Major Europeo que contaba con la mayor "avenida" de entrada para correr despues en Chamonix.

La PDA 55k abrió el programa el Jueves 6JUL a lo grande, con victorias para Raul Criado y Oihana Kortazar. Sin embargo, las dos pruebas que arrancaban el 7JUL sufirían a partir de la noche una serie de tormentas eléctricas que obligaron a la suspensión de las mismas por seguridad.

La CDH 110k que arrancó de madrugada si pudo completar su cuadro de honor, liderado por Azara García y Raul Butaci. Sin embargo, la VFA 163k que salió a las 16h no pudo completar más que los primeros compases y por tanto la org. no ha cerrado ninguna clasificación de la misma.

Con la experiencia previa de Mayayo como finalista de PDA 55k en 2021 y con la prudencia lógica por no haber estado allí este 2023 en vivo, os dejamos un resumen de la cara y cruz del evento, segun las primeras informaciones que nos han ido llegando.

Seguiremos ampliando info y estaremos por supuesto encantados de completar datos con lo que cada uno de los que estuvisteis allí querais aportar sobre como lo vivisteis.

Mañana, en paralelo, hablaremos de la Ehunmilak vasca q2ue estamos cubriendo en vivo desde el Goierri y cuyo fina será tras la G2h-88k y EHUN-168k de hoy, mañana con los 42k de Marimurumendi,

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Crónicas y resultados de todas carreras Aran y Ehunmilak: https://carrerasdemontana.com/

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TRAIL RUNNING ESPAÑA JULIO: Garmin Epic Trail, Desafio Somiedo, Os foratos Lomenas y Contrebandiers. Radio Trail Mayayo

Apoteósico arranque de Julio por toda España con carreras de montaña de nivel, desde los Picos de Euiropa al Pirineo Catalán, Aragonés e incluso francés, sin olvidar la Copa del Mundo WMRA del vecino Portugal.

Arrancamos con Desafio Somiedo donde Oihana Kortazar fue protagnista como campeona femenina..y bronce absoluto, solo superada por Borja Fernández y Victor Garcia. En la carrerra corta 24k brilló Manuel Merillas

El Garmin Epic Trail trajo carreras de 62k, 42k, 24k y 12k donde brillaron nombres como Pau Moreno y Catalina Pons que ganaron Ultra 62k. Joan Riutort y Yasmina Castro la 42k Xterra y Arnau Aranda e Irati Azkagorta los 24k

En Torla-Ordesa tuvimos la 22º Os Foratos de Lomenas, con un fuerte apoyo de la marca aragonesa Trngo, que nuestra compañera Ana nos cuenta aquí en vivo tras ser testigo del oro en la Ultra Tendeñera 50k para Chano Calvo y María Irigoyen, antes de lanzarse correr hoy los 13kn como una popuilar más.

Finalmente, Mayayo nos trae desde Ainsa los detalles de la Contrebandiers Trail, esa original prueba transfontertiza de bike & trail sobre 100 millas por equipos 2-3-4 personas que durantte 2 días enlazó Ainsa y Boltaña con Saint Lary. Arreau y Loudenvielle. Por el camino, tramos míticos como el Puerto de Barrosa (2536m) o el Puerto de La Pez (2451m)

Un finde sensacional este del arranque de Julio, que sirve de prólogo a la llegada de Ehunmilak y Aran by UTMB la semana que viene. ¡Somos ricos!

Todas las crónicas y resultados ya en la web: https://carrerasdemontana.com/

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COURTNEY DAUWALTER LA MUJER RECORD ULTRA TRAIL. WESTERN STATES, UTMB CHAMONIX Y HARDROCK.

Nuestra sección TRAIL RUNNING MUJER celebra hoy el último logro de quien ya es, para muchos, la mejor ultrera de la historia, logrado el pasado fin de semana en la Western States 100 miles.

Si el británico Tom Evans voló para firmar la cuarta mejor marca en 50 ediciones de Western con 14.40.22; la campeona Courtney Dauwalter con 15.29.33 firmó nuevo record femenino y sexta absoluta, que se une los records logrados en UTMB Chamonix 2021 y Hardrock 2022.

Si quieres saberlo todo de cada gran record:

Crónica Record Western 2023: https://carrerasdemontana.com/2023/06/25/western-states-2023-live-sigue-aqui-la-carrera-mayayo/

Crónica Record Hardorck 2022. https://carrerasdemontana.com/2022/07/15/kilian-jornet-vs-francois-dhaene-en-hardrock-100-miles-ultima-hora/

Crónica Record UTMB Chamonix 2021: https://carrerasdemontana.com/2021/08/27/utmb-2021-envivo/

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GORDON AINSLEIGH WESTERN STATES 1974:  Un hombre contra 200 caballos. El nacimiento del ultra trail.

Nuestra sección ULTRA TRAIL AMERICA os trae hoy el origen de la WESTERN STATES 100 miles que, junto con LEADVILLE 100 y HARDROCK forma la sagrada trinidad del ultra trail USA siendo además la más antigua de las tres.

Y es que solo una increíble concatenación de hasta 13 desgracias una tras otra empujó a un gigantón de California, con más de 100 kilos de peso, a salir a correr solo, contra 200 caballos. Y hacerlo además, en un día de calor extremo en los cañones de California, con 42ºC al sol.

Gordon Ainsleigh tenía 24 horas para cruzar meta. Lo consiguió en 23h42, en un día donde dos de los caballos en liza murieron bajo el calor.

Hoy la WSER volverá a rendirle homenaje. Por eso hoy tambien, quiero recuperar esta crónica de carrera de su puño y letra, que os trajimos en CARRERASDEMONTANA por primera vez en 2012 y que desde entonces ha inspirado innumerables artículos en otros medios de nuestro deporte en castellano.

Léela en la webi en su versión original, según Gordy: https://carrerasdemontana.com/2012/12/29/ultra-trail-running-el-nacimiento-de-este-deporte-un-sendero-de-desgracias-por-gordon-ainsleigh/

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MOZART 100 MARATHON: Volver a las carreras de montaña tras lesión. Nunca fácil, pero que dulce sabe. Radio Trail Mayayo

Lesionarse haciendo deporte es el pan nuestro de cada día. Si además, elegiste deportes de montaña como me pasa a mi, con más razón, porque el monte nos exige más y encima cambia cada día. Por eso lo queremos, por eso nos rompemos quizá tambien.

En mi caso, tras unos 6 meses de lesiones encandenadas y consejos médicos muy serios para seguir pudiendo darle, pues allá que fui a pner de nuevo un dorsal.

Elegir una carrera "amable" dentro del mundillo con 39k/D+1615m y en un entorno idílico, con un recorrido que ya conocía bien por haber hecho la Ultra 105k unos años atrás.

Y no fue fácil, pero volver a sentir los nervios de la noche anterior, los agobios de si me habré dejago algo en el bus...y todo lo demás, pues no tiene precio.

Del dolor en las trepadas feroces o de lo que cuesta volver a echar a correr tras 5h de sol, de eso mejor no hablo que ya lo conocemos todos, verdad? Y al final, cruzar la meta, de vuelta tras una lesión...qué diulce sabe. El tiempo es lo de menos, el momento y el haberme vencido a mi mismo, eso es lo que llama.

En fin, si a ti tambien te ha pasado vivir esa sensación dejámelo aqui en comentarios. A mi, estando lesionado ver como otros volvían a correr y sonreían me ayudó mucho, confieso.

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MEDALLAS ESPAÑA MUNDIAL MONTAÑA Y TRAIL INNSBRUCk. CUATRO CARAS Y VARIAS CRUCES. Balance por Mayayo en Radio Trail

España no ha brillado en el Mundial Innsbruck 2023 como lo hizo en Tailandia 2022. Si Asia nos deparó siete medallas, los Alpes han reducido a cuatro el botín. No es el resultado buscado, pero sí es importante entender como se produjo.

Por un lado, toca reconocer que la compettencia no para de crecer y que entre 70 países, superar a potencias como Francia, Italia, USA, Alemania, Reino Unido y Suiza es cada día más dfícil. España ha quedado séptima por puntos tras todas ellas. no es un mal resultado en sí mismo, aunque también es claro que hay potencial para pelear el podio futuro.

Lo mejor del mundial para España han sido, sin duda, los jovenes: Si el Mundial sub18 de Annecy hace unas semanas nos deparó 3 de los cuatro oros posibles, los sub20 de Innsbruck han cosechado tres metales más, plata Ines Herault y bronces por equipos. Hay un gran futuro...como hay grandes rivales.

Los senior brillaron en la Classic con un gran bronce masculino liderado por el top6 de Alex y el top10 de Andreu, mienrtas que en las demás disciplinas no pudimos defender la cosecha de medallas previas.

Repasamos con Mayayo envivo desde Innsbruck el porqué de cada caso, para entender como trabajar más y mejor para soñar con un podio por países en Canfranc Pirineos 2025. la próxima gran cita mundial del Trail Running.

Especial MUNDIAL TRAIL RUNNING INNSBRUCK en la web: https://carrerasdemontana.com/

Streaming de todo el MUNDIAL integro: https://www.youtube.com/@mayayooxigeno/streams

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