情绪的力量，超乎我们的想象。

而愤怒，是所有情绪中破坏力最强的一种。

它是一种情绪的武器，如果使用恰当，将让我们的生活更加幸福。

《中庸》里，有关于情绪有非常经典的论述：

喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。

中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。

致中和，天地位焉，万物育焉。

真正的智慧愤怒，是带着觉知的守护。

当孩童目睹伙伴被欺凌时挺身而出的怒喝，

当医生面对医疗不公时拍案而起的质问，

这些经过理性淬炼的愤怒摒弃了任性的宣泄，

蜕变成守护美好的盾牌。

真正的情绪成熟，不是消灭愤怒的火种，而是学会用智慧的火塘收容和利用它。

当我们能以中和及清明之心，将愤怒的能量导向守护而非摧毁，

这种曾令人恐惧的情绪，便会成为照亮人性尊严的火炬。

毕竟，让世界变好的从来不是温顺的沉默，

而是懂得何时点燃、何时封存的心灵焰火。

New Words：

degree [dɪˈɡriː] n. 程度；度数；学位

The temperature dropped to a low degree last night.

昨晚温度降到了很低的度数。

purpose [ˈpɜːpəs] n. 目的；用途； vt. 决心；企图；

The purpose of this project is to improve the environment.

这个项目的目的是改善环境。

Quote to learn for today

Anybody can become angry - that is easy. But to be angry with the right person and to the right degree and at the right time and for the right purpose, and in the right way - that is not easy.

——Aristotle

翻译

任何人都可能发怒——这很简单。但若要做到对适当的人、以适当的程度、在适当的时机、为适当的目的并以适当的方式发怒——这并不容易。

——亚里士多德

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