Wir haben es euch versprochen und Euer Wunsch danach war groß.  Hier ist die Rant Show mit Coach Kuis als Gast!  Wie sehr sind wir tatsächlich ausgeflippt? War es doch deep? Haben wir sogar Emotionen gezeigt?    

00:01:48 - Aufwärmen: Übungen an der Multipresse 

00:05:18 - Schon politisch unkorrekt die zwei 

00:06:03 - Kraftsport und die Probleme mit dem unteren Rücken 

00:09:09 - Rückenschulen gleich mit gerantet 

00:13:51 - Kuis wird warm und das functional Fitnesstudio der Zukunft 

00:18:10 - Kuis triggert: Coaches die sich mit Athleten schmücken 

00:19:25 - Wird es jetzt emotional? 

00:21:26 - Stehst Du auch zu den Schattenseiten? 

00:22:14 - 9 von 9 als Gütekriterium im Powerlifting? 

00:23:36 - Talent oder Erfolge? 

00:27:49 - Vorher Nacher Bilder 12 Wochen Programme 

00:35:42 - Credibility und Kuis Oberarmumfang 

00:37:58 - Das haben wir schon immer so gemacht... 

00:46:03 - Evidence based rant uiuiui 

00:47:01 - Kuis disst Sebastian 

00:52:27 - Vorher Nachher Messungen und das optimal Programm 

00:54:02 - Kraftmessplatten 

00:55:13 - Keiner hat die Eier 

00:57:07 - Blaue Pille - Rote Pille 

00:59:21 - Sind wir schon mal richtig stolz auf uns gewesen? 

01:03:09 - Das sollten wir Coaches vermitteln!! Training! 

01:04:39 - Ziele sind nichts wert - Kuis als schlechter Powerlifter? 

01:06:04 - Sebastian findet Ziele sind viel Wert 

01:08:43 - Was ist ERFOLG im Personal Training? 

01:11:56 - Das ist schon WIRKLICH eine komische Aussage 

01:15:40 - Geheimnisse der Wiederholungswahl 

01:16:23 - Training nach dem Faserverlauf? 

01:22:52 - Wird es eine SPECIAL EDITION RANTS geben?? 

01:23:34 - Spielregeln für die Sonderedition 

 VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK!   

Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen!  Dieses Jahr geht es in die neue Runde der K.A.S. Trainingsplanungskurse! Wir bringen Dir die Kurse ab jetzt On-Demand. Das bedeutet Du kannst lernen so schnell Du willst und wann Du möchtest!   Kraft - Strength Programming Ausdauer - Energy System Development Speed & Explosivkraft    Jeder Kurs behandelt einen Bereich der Trainingsplanung eingehend und vermittelt sowohl das Wissen, um diesen zu verstehen, als auch die praktische Anwendung und Prinzipien für die Planung.   Wenn Du alle drei Kurse absovliert hast, kannst Du Dich auch für den vierten Kurs anmelden in dem es dann um die Verbindung der einzelnen Bereiche in der Trainingsplanung geht - Athletiktraining.   Wenn Du den Start auf keinen Fall verpassen möchtest, dann schreib uns eine Email an:   [email protected]   und wir setzen Dich gerne auf die Emailliste!  ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen.  Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge!  Hier findest Du mehr Infos und die Möglichkeit Dir gleich Deinen Spot zu sichern:   https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program bei Fragen schreib uns gerne eine Email:   [email protected]  #kaindlathleticsystem #hustleandknowledge #everydayathlete   Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube!   Sharing is Caring