En este segmento sobre abuso de sustancias, damos la bienvenida a Paulina Isabel Almarosa , LCSW de Los Angeles, California, y la fundadora de Latinx Grief- una comunidad digital para personas que están recuperando de una perdida.

Ella nos habla de su experiencia profesional del duelo, cómo se define, los efectos que tiene sobre la mente, el cuerpo y el espirito, la mejor manera de apoyar a alguien y también comparte recursos. Sigue a Paulina en Instagram @latinxgrief

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Recursos Bilingüe:

Encuentre un terapeuta: www.latinxtherapy.com/find-a-therapist

Megan Davine- Está bien que no estés bien

The Dougy Center: https://www.dougy.org/

Our Grief House (en Los Angeles): https://www.ourhouse-grief.org/ Nacional: Busquen por internet la oficina de Victimas de Crimen en su estado para terapia gratiuta y otros tipos de ayudas.