Qui n’a jamais redouté de prendre les marches d’un escalier après une séance de sport ? Aïe, aïe, aïe… Je sais, rien que d’y penser, vous grimacez ! 😫 Avec Matthieu Almoyner, masseur kinésithérapeute, on vous explique ce que sont les courbatures, pourquoi elles apparaissent, comment les soulager et surtout comment faire pour les éviter. Retrouvez ici notre article sur les courbatures : <a href="https://conseilsport.decathlon.fr/les-courbatures-comment-les-eviter">https://conseilsport.decathlon.fr/les-courbatures-comment-les-eviter</a> 💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif.  😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport ! 🎧⭐ Cet épisode vous a plu ? Partagez-le à votre entourage et sur vos réseaux. Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire sur Apple Podcast et des étoiles sur Spotify, on suivra ça avec attention. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Qui n’a jamais redouté de prendre les marches d’un escalier après une séance de sport ? Aïe, aïe, aïe… Je sais, rien que d’y penser, vous grimacez ! 😫 Avec Matthieu Almoyner, masseur kinésithérapeute, on vous explique ce que sont les courbatures, pourquoi elles apparaissent, comment les soulager et surtout comment faire pour les éviter. Retrouvez ici notre article sur les courbatures : https://conseilsport.decathlon.fr/les-courbatures-comment-les-eviter 💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport ! 🎧⭐ Cet épisode vous a plu ? Partagez-le à votre entourage et sur vos réseaux. Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire sur Apple Podcast et des étoiles sur Spotify, on suivra ça avec attention. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui n’a jamais redouté de prendre les marches d’un escalier après une séance de sport ? Aïe, aïe, aïe… Je sais, rien que d’y penser, vous grimacez ! 😫 Avec Matthieu Almoyner, masseur kinésithérapeute, on vous explique ce que sont les courbatures, pourquoi elles apparaissent, comment les soulager et surtout comment faire pour les éviter. Retrouvez ici notre article sur les courbatures : <a href="https://conseilsport.decathlon.fr/les-courbatures-comment-les-eviter" rel="noopener noreferrer">https://conseilsport.decathlon.fr/les-courbatures-comment-les-eviter</a> 💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. &nbsp;😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport ! 🎧⭐ Cet épisode vous a plu ? Partagez-le à votre entourage et sur vos réseaux. Vous pouvez aussi nous laisser un commentaire sur Apple Podcast et des étoiles sur Spotify, on suivra ça avec attention. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

[Redif.] La réponse : les courbatures, qu'est-ce que c'est ?

Coureurs, nageurs, basketteurs, derrière chaque athlète, il y a une trajectoire, des routines, une équipe. Plus qu'une pratique, un état d'esprit.


Le podcast ADN D’ATHLÈTE se glisse dans la tête et les baskets de celles et ceux qui vivent le sport au plus haut niveau.


À chaque saison, un champion ou une championne nous ouvre les portes de son quotidien et nous partage son parcours, les défis qui l’animent et les secrets de sa préparation. À ses côtés, une équipe d’expert·es décrypte les stratégies qui mènent aux victoires et partage des conseils concrets pour progresser et atteindre de nouveaux objectifs.


Une immersion inspirante dans l’univers des sportif·ves, imaginée par Decathlon. 


La première série d’ADN D’ATHLÈTE, dédiée à l’athlète Jimmy Gressier, a été imaginée par Decathlon en partenariat avec Kiprun. 
Écriture et mise en voix : Merry Royer
Réalisation et mix : Taïssia Froidure
Musique originale : Westrow Music
Production : LACMÉ


------- Jeu concours ------- 
Vous aimez la course à pied et vous challenger ? 


Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun.


Écoutez le podcast ADN D’ATHLÈTE et répondez à notre enquête en cliquant ici (https://chat.episto.fr/?s=e7b37c577bd9&amp;lg=fr-kSSu&amp;cc=FR&amp;p=dkt), également disponible sur le lien https://bit.ly/3HZK1Bh  (https://bit.ly/3HZK1Bh)ou RDV sur le site https://conseilsport.decathlon.fr/ et tapez 'ADN D'ATHLÈTE' dans la barre de recherche.
Bonne chance et bon run !


Cliquez-ici pour voir les modalités et le règlement  (https://contents.mediadecathlon.com/s1302923/k$96b72fd2b16141721bb5b25b5e27f37f/Jeu%20concours%202025%20%20Podcast%20Decathlon%20pdf.pdf)ou retrouvez-les sur le site ConseilSport de Decathlon.


-- En 2025, le podcast 'Conseil Sport' devient 'ADN D’ATHLÈTE, l’esprit sport'.


Conseil Sport, c'est plus d'1,3 Million d'écoutes. Mais c'est surtout le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON, pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage… L'objectif ? S’informer, s'inspirer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer. Ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent…


Tous les épisodes restent disponibles sur la chaîne, pour le plus grand plaisir de nos auditeur•ices. Pensez à vous abonner à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes ! Et si les épisodes vous plaisent, laissez-nous un commentaire et des étoiles sur Apple podcast, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, on a hâte de vous lire.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sports

Health & Fitness

Coureurs, nageurs, basketteurs, derrière chaque athlète, il y a une trajectoire, des routines, une équipe. Plus qu'une pratique, un état d'esprit. Le podcast ADN D’ATHLÈTE se glisse dans la tête et les baskets de celles et ceux qui vivent le sport au plus haut niveau. À chaque saison, un champion ou une championne nous ouvre les portes de son quotidien et nous partage son parcours, les défis qui l’animent et les secrets de sa préparation. À ses côtés, une équipe d’expert·es décrypte les stratégies qui mènent aux victoires et partage des conseils concrets pour progresser et atteindre de nouveaux objectifs. Une immersion inspirante dans l’univers des sportif·ves, imaginée par Decathlon. La première série d’ADN D’ATHLÈTE, dédiée à l’athlète Jimmy Gressier, a été imaginée par Decathlon en partenariat avec Kiprun. Écriture et mise en voix : Merry Royer Réalisation et mix : Taïssia Froidure Musique originale : Westrow Music Production : LACMÉ ------- Jeu concours ------- Vous aimez la course à pied et vous challenger ? Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun. Écoutez le podcast ADN D’ATHLÈTE et répondez à notre enquête en cliquant ici (https://chat.episto.fr/?s=e7b37c577bd9&lg=fr-kSSu&cc=FR&p=dkt), également disponible sur le lien https://bit.ly/3HZK1Bh (https://bit.ly/3HZK1Bh)ou RDV sur le site https://conseilsport.decathlon.fr/ et tapez 'ADN D'ATHLÈTE' dans la barre de recherche. Bonne chance et bon run ! Cliquez-ici pour voir les modalités et le règlement (https://contents.mediadecathlon.com/s1302923/k$96b72fd2b16141721bb5b25b5e27f37f/Jeu%20concours%202025%20%20Podcast%20Decathlon%20pdf.pdf)ou retrouvez-les sur le site ConseilSport de Decathlon. -- En 2025, le podcast 'Conseil Sport' devient 'ADN D’ATHLÈTE, l’esprit sport'. Conseil Sport, c'est plus d'1,3 Million d'écoutes. Mais c'est surtout le podcast bien-être, santé et nutrition made by DECATHLON, pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage… L'objectif ? S’informer, s'inspirer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer. Ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent… Tous les épisodes restent disponibles sur la chaîne, pour le plus grand plaisir de nos auditeur•ices. Pensez à vous abonner à l’émission pour être notifié•e des nouveaux épisodes ! Et si les épisodes vous plaisent, laissez-nous un commentaire et des étoiles sur Apple podcast, Spotify ou votre plateforme d’écoute préférée, on a hâte de vous lire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Coureurs, nageurs, basketteurs, derrière chaque athlète, il y a une trajectoire, des routines, une équipe. Plus qu'une pratique, un état d'esprit.


Le podcast ADN D’ATHLÈTE se glisse dans la tête et les baskets de celles et ceux qui vivent le sport au plus haut niveau.


À chaque saison, un champion ou une championne nous ouvre les portes de son quotidien et nous partage son parcours, les défis qui l’animent et les secrets de sa préparation. À ses côtés, une équipe d’expert·es décrypte les stratégies qui mènent aux victoires et partage des conseils concrets pour progresser et atteindre de nouveaux objectifs.


Une immersion inspirante dans l’univers des sportif·ves, imaginée par Decathlon.&nbsp;


La première série d’ADN D’ATHLÈTE, dédiée à l’athlète Jimmy Gressier, a été imaginée par Decathlon en partenariat avec Kiprun.&nbsp;
Écriture et mise en voix : Merry Royer
Réalisation et mix : Taïssia Froidure
Musique originale : Westrow Music
Production : LACMÉ


------- Jeu concours ------- 
Vous aimez la course à pied et vous challenger ?&nbsp;


Jouez et tentez de gagner une paire de running KD900X.2, les baskets avec plaque carbone de Kiprun.


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