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Rendimiento sin hidratos de carbono
Hoy hablamos sobre el rendimiento sin hidratos de carbono: cómo afecta entrenar con bajas reservas, cuándo puede ser útil y qué riesgos tiene para tu fuerza y recuperación.
Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrena
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By Iván Llamazares
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