UROskolen

Rikke med Karoline Rypdal Ramberg: Søvnlaboratorium


Listen Later

Vil du høre mer fra oss? Ekslusivt innhold fra UROskolen til kr. 100,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen

Karoline er tilbake som gjest, og i dag snakker vi om hvordan det å sove dårlig og være trøtt kan brukes til noe, annet enn å mene at det er feil. Det er vondt og vanskelig når man våkner på natten og ikke får sove, da vi automatisk er imot den virkeligheten. Vi tror på at det eneste «rette» er å sovne igjen. Kan det være sånn at til og med det å våkne på natten kan lære oss noe om vår uro og våre overbevisninger? Vi snakker også om dramaer, og om hvordan dramaer tar oppmerksomheten vår vekk fra den uroen vi har inni oss. God lytt!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

UROskolenBy UROskolen


More shows like UROskolen

View all
Pia og psyken by Pia Beate Pedersen

Pia og psyken

5 Listeners

SinnSyn by Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

SinnSyn

6 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

42 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

7 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

28 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

7 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

58 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

8 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

10 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

14 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

5 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

3 Listeners

Doktor Fives podcast by Laila Five

Doktor Fives podcast

2 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

6 Listeners