Panelet tar en fot i bakken og oppdaterer på siste nytt. Martin har fått stablet flere dager med løping etter hverandre og har sjekket opp møllefasilitetene på fødestuen. Mathias er i stor fremgang og overbeviste med en grusom maraton-økt forrige helg. Mathias avslører også sitt nyeste kosttilskudd. Calle holder kortene tettere til brystet, men peiler seg inn på et internasjonalt vårmaraton.