Rocío Córdova

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Rocío Córdova episodes

  • Nota Mental: Tu medicina es lo que haces.

    No solo trabajas para construir un futuro, trabajas para reconstruir tu presente. Compartir lo que sabes, lo que sientes y lo que creas es el acto de generosidad más egoísta que existe: porque mientras sanas a otros, te sanas tú.

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    1 min
  • Nota Mental: Silenciar el ruido para escucharte a ti.

    ¿Cuándo fue la última vez que escuchaste tu propia voz sin el filtro de las expectativas de los demás? Vivimos resolviendo problemas que no nos pertenecen y cargando ruidos que no son nuestra música. Hoy bajamos el volumen al mundo exterior para recordar quién está ahí adentro, debajo de todo ese caos.

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    2 min
  • Amiga Date Cuenta:El arte de dejar de perseguir.

    Spoiler alert: El amor, el éxito y la paz no se mendigan. Hoy desmentimos esa idea de que "el que persevera alcanza" en las relaciones. Si te drena la energía, no es el camino.

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    1 min
  • Consultorio del Amor | Ep.3: Cuando el éxito profesional despierta los fantasmas de la inseguridad

    ¿Es posible crecer en el trabajo cuando el enemigo de tu paz está en casa? Hoy escuchamos la historia de un hombre que, tras años en ambientes masculinos, ahora tiene una jefa... y eso ha desatado un torbellino de celos en su esposa. De las guardias fuera de horario a las "visitas sorpresa" en la comida: ¿Dónde termina el cuidado y empieza el control enfermizo?

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    8 min
  • Consultorio del Amor | Ep.2: El amor no rastrea, el amor confía.

    ¿Qué harías si descubrieras que la persona que más debería cuidarte es quien te vigila a escondidas? Hoy escuchamos un testimonio que nos heló la sangre: un GPS oculto en el coche y la confianza rota en mil pedazos. ¿En qué momento el interés se convirtió en control?

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    5 min
  • Consultorio del Amor | Ep.1: Mi papá volvió tras su infidelidad... ¿estoy obligada a perdonarlo?

    El perdón es un regalo que uno se da a sí mismo, pero ¿Qué pasa cuando te piden perdonar a alguien que ni siquiera se arrepintió? Hoy compartimos la historia de una hija que no puede ver a su padre sin sentir coraje, mientras su madre ya le abrió las puertas de casa. ¿Se puede forzar la convivencia por "paz familiar"? Escucha esta reflexión y descubre cómo poner límites sin perder tu propia paz.

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    8 min
  • Amiga Date Cuenta: El Arte de Dejar de Perseguir

    Pasamos la vida persiguiendo sombras, creyendo que el esfuerzo extremo es prueba de amor. Pero, ¿y si te dijera que el amor verdadero se siente como un descanso y no como una carrera de obstáculos?

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    1 min
  • Reflexión: Bandera Roja: Por qué el carácter no es negociable

    ¿Alguna vez has pensado "él es así, pero en el fondo me ama" o "yo lo voy a cambiar"? Spoiler alert: No va a pasar. En este episodio desmenuzamos por qué casarte con un hombre de mal carácter es firmar un contrato de ansiedad a largo plazo...

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    3 min

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