Dzisiaj rozmowiem z Doktorem nauk medycznych, diabetolog Agnieszką Zawadą o tym czym różni się cukrzyca od insulinooporności? Co to jest cukrzyca typu 1, a typu 2? Czy cukrzycę możemy wyleczyć i jeśli tak to w jaki sposób? Jakie są objawy cukrzycy i konsekwencje chorowanie na cukrzycę? Czy są już leki, które są zarejestrowane jako leki na leczenie otyłości i czy Ozempic jest jedynym lekiem na cukrzycę?

Dzisiaj moim gościem jest Kamila Staniek - https://www.instagram.com/crazytravelbag/ rozmawiamy o tym czy zawsze chciała być mamą i czy macierzyństwo było tym czego się spodziewała? Czy były momenty zwątpienia i skąd pomysł na podróże za granicę z małym dzieckiem? Co oznaczała dla Kamili informacja, że posiada mutację genu BRCAI1? I jakie kroki podjęła?

Sponsorem odcinka jest Biowen - kod rabatowy ANIAK20

https://www.instagram.com/crazytravelbag/

W tym odcinku rozmawiamy z ekspertkami Ulą z Pracuj.pl i Joanną, dyrektorką HR w Decathlonie, na temat przepracowania i wypalenia zawodowego. Dyskutujemy o programie Work Sport Balance wprowadzonym w Decathlonie, który ma na celu poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego pracowników poprzez aktywność fizyczną. Omawiamy także wpływ małych dawek sportu na codzienny komfort pracy, efektywność oraz integrację zespołu.

W tym odcinku rozmawiam z psycholożką i psychoterapeutką Klaudią Put o tym czemu często jest tak, że po kilku latach związku znika pożądanie, a nasz partner staje się bardziej współlokatorem niż kochankiem? Dlaczego znika intymność i co zrobić gdy poczujemy, że się od siebie oddalamy? Jak się ze sobą kłócić i rozmawiać, żeby zachować bliskość?

Sponsorem odcinka jest marka Biowen - kod rabatowy ANIAK20 - daje Wam 20% zniżki na produkty marki Biowen.

W tej rozmowie poruszane są kluczowe kwestie dotyczące wpływu religii katolickiej na życie seksualne. Rozmowa dotyczy takich tematów jak cielesność, wstyd, poczucie winy, a także traumy związane z doktryną katolicką i wychowaniem w tej kulturze. Omawiane są konsekwencje religijnych obciążeń w dorosłym życiu, zwłaszcza u kobiet, które zmagają się z problemami w związkach, niską samooceną oraz zahamowaniami seksualnymi. Poruszamy także temat spowiedzi, wstydu związanego z cielesnością i możliwości wyzwolenia się z traum za pomocą terapii. Zapraszamy do oglądania!

Asia Bobel dzieli się swoimi doświadczeniami z dzieciństwa, walką z depresją i procesem samorozwoju, który doprowadził ją do pomagania innym. Rozmowa dotyczy odpowiedzialności jako dziecka, wpływu traum na dorosłe życie oraz metod radzenia sobie z trudnymi emocjami. Asia opowiada również o tym, jak zaczęła prowadzić kursy samorozwoju i jakie reakcje spotykała ze strony uczestników. Zapraszamy do oglądania!

https://www.instagram.com/asiabobel_doktormilosc/

Dzisiaj moim gościem jest Joanna Gutral, autorka podcastu Gutral Gada, psychoterapeutka i psycholożka.

Rozmawiamy o dorosłych dzieciach, niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Czyli jakie konsekwencje ma dorastanie w domu, w którym nasi rodzice są niedojrzali emocjonalnie? Jakie to są zachowania i jak sobie z tym poradzić będąc już dorosłym człowiekiem?

Sponsorem odcinka jest Gastro Paczka - https://gastropaczka.pl

Kod - WDRESIE18

W tym odcinku seksuolożka i psychoterapeutka Anna Golan odpowiada na pytanie czy seks bez zobowiązań może być udany? I czy może być tak samo satysfakcjonujący dla kobiet jak dla mężczyzn? Czy kobiety dalej są bardziej oceniane przez pryzmat niezobowiązującego seksu? I czy takie zachowania niosą za sobą jakieś niebezpieczeństwa?

Dzisiaj moim gościem jest Jarosław Gibas - socjolog i autor książek takich jak Narcyz, Psychopata, a teraz też Manipulator.

Rozmawiamy o tym czym różni się makiawielista od manipulatora? Dlaczego w tej ciemnej triadzie to właśnie Makiawielsta jest najbardziej wyrachowany i być może też niebezpieczny? Jaka jest geneza makiawelizmu i czy jest to kwestia genetyki, czy środowiska, w którym się wychowujemy? Jakie są cechy osobowości makiawelicznej? I czy jest szansę na zmianę, u kogoś kto stał się mistrzem manipulacji?

Sponsorem odcinka jest Primabiotic - kod rabatowy ANIAK10% daje dodatkowe 10% zniżki

W tym odcinku "Rozmów w dresie" psychoterapeutka Ania Prokop opowiada o mechanizmach uzależnień oraz wpływie traum na nasze życie. Dyskusja skupia się na problemach osób z rodzin dysfunkcyjnych (DDD, DDA) oraz na znaczeniu psychoterapii i terapii grupowej w radzeniu sobie z uzależnieniami. Ania wyjaśnia, jak trauma z dzieciństwa wpływa na dorosłe życie, rozwój emocjonalny i relacje. Porusza także temat pracy nad sobą, wykorzystania mechanizmów obronnych oraz roli grup wsparcia w procesie leczenia. Zapraszamy do oglądania nie tylko tego odcinka, ale także filmu Drużyna A(A), premiera 20 września! Odcinek sponsorowany.