Descubre cómo liberarte de los pensamientos negativos que te agobian y te roban energía. Aprende poderosas técnicas para procesar la información de manera equilibrada y reforzar los pensamientos positivos. ¡Entrena tu mente para encontrar la calma y la felicidad en el día a día!


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Rueda de negatividad permanente, ¿cómo me la quito de encima?

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.

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