FUJI100で初100マイルにチャレンジするRNX RCメンバーの小松崎さんをメンバーでみんなで協力して完走させよう企画ROAD to FUJIの２回目。２月23～24日２日間のセット練習をサポートしてきたエグチさんと久しぶりのセカスギさんを迎えて、小松崎さんの現状報告をしてもらいました。

カーボン製品の技術力に長けたヨネックス（株）の製品開発部主任の横山さんにお越しいただき、厚底カーボンシューズがなぜ速く走れるのかについて伺いました。

今年で３回目を迎える東京都内のトレイルで完結する１００マイルレース「トウキョウグランドトレイル」。主催される阿部吉朗さん真由美さんをお迎えして、今年の大会について伺いました。

（株）ゴールドウィン池田さんを迎えて、トルデジアン２０２４のエピソードやロングトレイル対策について伺いました

スペシャルゲストとしてプロ山岳ランナー上田瑠偉選手をお迎えして、上田選手のトレーニング、食事、ケア、シューズ、自身のブランドRUY、写真集など普段聞けないことをお話し伺いました。

今年のナード初回は、ロードランニングシューズについて、トレンドや素材、選び方についてのマニアックトークです

初めて１００マイルトレイルレースにチャレンジするクラブメンバー小松崎さんをクラブメンバーがアドバイスしながら、完走達成に向けての企画トーク「Road to FUJI 100」

第１回目は１００マイラークラブメンバーの江口さんを迎えてアドバイスしてもらいました

２０２４年に配信しました各エピソードをエグチさん、フルヤさん、サトウの３人で振り返りました

ルナ女３人で参加してきた沖縄ウルトラマラソンのレースと観光を楽しんだエピソードを伺いました。

ルナークスの水曜日夜開催しているランニング未経験者向けのグループウォークジョグ（GWJ）。このGWJを中心に参加しているルナ女メンバーたちで、12/15安房鴨川みちくさぼちぼちフルマラソンにエントリー。その中には小５女子とお母さんもいて、果たして完走できたのでしょうか？