【打造36度關係-溝通工作坊】
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不用說服也能有效溝通
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今天小酒館很開心邀請到知名插畫家 織織，一起來聊聊他過去的原生家庭及情勒經驗。

無論是你在職場上表達觀點總是被否定，還是在感情中面對不合理的要求與情感操控，我們將揭露PUA的各種手法，並探討如何識別和應對這種情況。

希望能幫助那些在感情或職場中感受到壓力與被控制的女性聽眾，你走出這些操控陷阱，重拾自信。

【相關聯絡方式】
織織：https://www.instagram.com/chichinote/
小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/
King：https://www.instagram.com/zoss_king/

感謝賈斯佰家居贊助，讓我們更換攝影棚的品質，整個質感大大提升。

今天喝的是龐尼維爾推出的17號大人飲品

章節
00:00 精彩回顧
02:18 來賓與PUA的經歷
02:46 情緒勒索跟PUA的差別
07:38 討好型人格特質為何？
09:19 常見的PUA技巧有哪些呢？
15:12 可怕的PUA故事
16:20 什麼是煤氣燈效應
17:02 PUA加害者有哪些人格特質
24:37 PUA居然是把妹技巧？
30:49 脫離PUA的方法
40:00 職場PUA的情境
42:57 PUA自救的方法
44:31 活到現在看透什麼事

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