你有經歷過這樣情境嗎？

• 想表達感受，卻被說想太多、沒安全感？
• 關係中一直包容、委屈，但對方卻不珍惜？
• 每次把想法跟對方溝通，卻被對方說無理取鬧？

如果你認為上述一切都是你的問題，那有很大的可能，
不是你說什麼的問題？而是你怎麼說這些問題？
李崇建老師 專門為那些「說不出口的對話」的關係，
提供一些溝通方法，幫助你說出心裡話、又能被好好聽見…

🌿 每週20分鐘、全年52集
🌿 李崇建老師親自錄製，用聲音陪你練習不委屈的對話
🌿 從「為什麼我總是這樣反應」開始，看見你說不出口的情緒、期待與渴望
🌿 適合伴侶、親子、職場、人際各種關係，幫你找回柔軟又有力量的溝通方式

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這不是一堂關係課，
更像是一場重新看見自己的練習。

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90%感情冷掉，都敗在這四種隱形地雷
李崇建老師用薩提爾溝通術，帶你現場情境演練
拆解四種最常見的關係中的地雷：

• 表達感受時，別人說我翻舊帳、或是情緒勒索
• 我是為你好，但每次說每次吵
• 我想釐清問題，但他卻覺得我在質疑他
• 對方表明把我當空氣，冷暴力我

李崇建老師透過情境演練方式，讓大家理解該如何進行對話，
找出那些造成溝通無效的關鍵，還有每一個環節需要注意面向。

付費內容：
李崇建老師 帶我們重回那些一次次把關係推向冰點的瞬間。
我們示範如何把逃避衝突的人，牽回願意好好說話的安全狀態，
也揭開「好好說話」的第一步，其實是先讓自己的情緒有地方安放。

幫助大家拆解關係中最無解的兩件事：

• 如何引導一個習慣逃避衝突的人，正面面對溝通？
• 如果要好好說話的第一步

如果你正在一段關係裡反覆碰壁，別急著怪自己溝通不夠好；
也許，你只是差一次跟我們一起練習的機會。

【相關聯絡方式】
小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ 
Queenie：https://www.instagram.com/queenie_kao/

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