333枕聊間

S4 EP04|ㄟ這很急!我只能信任你了~破解職場情勒金句,畫出「超給力」邊界! ft. 周慕姿 諮商心理師


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在職場中,當對方掌握你的「使用說明書」,用貶低、罪惡感、剝奪安全感三招情緒勒索,讓你進退兩難、難以說不時,該怎麼辦?



🙋🏻來賓資訊:周慕姿 諮商心理師 帶著大家看懂情勒劇本,學會劃清界線、不再委屈迎合,找回職場中的自我主導權。


👉更多慕姿心理師的分享《周慕姿放心說》

https://youtube.com/@muerstalk



💬本集重點

- 「情緒勒索」的定義是什麼?

- 遇到「曖昧不明」的溝通模式,就要小心是勒索

- 當你不知道自己要什麼,就容易迎合他人

- 有「正向」的情勒嗎?

- 如何畫出自己的邊界,但又不冷漠無情?



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