為什麼我已經給他很多情緒價值了，為什麼他還是對我冷淡？

我們常常以為，情緒價值就是貼心、理解、鼓勵，是讓對方舒服的存在。

但你知道嗎？
真正有力的情緒價值，不一定是正能量、也不是無止盡的付出。
它其實是一種讓人有感覺，並且願意為這個情緒調整的能力。

這一集，我想陪妳一起思考：

1. 情緒價值到底是什麼？它怎麼被衡量？
2. 給太多，會不會反而變廉價？
3. 情緒價值，會不會其實只是換一種形式的情緒勒索？
4. 如何讓自己的情緒價值帶著真誠與底氣，不是討好跟表演？

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