本集邀請到 WNBF PRO－Eason，他在 2020 的自然健美協會中拿到健體全場總冠軍，更在去年 2022 夢想盃拿到 174-冠軍。讓我們好好認識 Eason 並聽他分享比賽經歷與健身健美的建議。

instagram.com/eason__1209

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本集重點精華：

· 關於 Eason 備賽的問題與心得

· 2022 本韋德自然職業賽的經歷

· 想比賽的健人，什麼時間點開始參賽比較好？

· Eason 還在 World Gym 時是怎麼備賽的？

· 給健身/選手小白訓練＆飲食的建議

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關於健美公道伯：

這裡是兩個健美狂熱者的自白

不談別的，只談健美，

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