Sign up to save your podcasts
Or
Share S6E1 運動按摩全剖析，健美人必聽的一集 ft. KD 御用按摩師 Amos
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
S6E1 運動按摩全剖析，健美人必聽的一集 ft. KD 御用按摩師 Amos
本集邀請專業運動按摩師 Amos 來分享運動按摩的相關知識，破除大家對於按摩的迷思和錯誤觀念！Amos 畢業於體大運動保健系＆樹人醫專物理治療科，擁有7年按摩整復資歷，為熱狗王、亞瑟王、Junior、R瑞的指定運動按摩師。
Amos Instagram：amos_hsiang
－－
本集重點精華：
· 一般運動按摩 VS健美式按摩的差異
· 運動員如何選擇正確的按摩形式
· 滾筒放鬆真的有用嗎？
· 賽前放鬆到底會不會影響比賽表現？
· 剖析中式手法：針灸、拔罐、刮痧
· 任何人（非運動員）都可以做運動按摩嗎？
－－
關於健美公道伯：
這裡是兩個健美狂熱者的自白
不談別的，只談健美，
我們不一定是最正確的，但我們會盡我們所能把這裡變成健美的圖書館
如果你也喜歡健美就加入我們吧！
幫助各位熱愛健美的朋友一起進步，歡迎分享！
聯絡我們：
KD: instagram.com/kent09131991
莆軒: instagram.com/jason_02.17
合作邀約: [email protected]
SoundOn 贊助連結
https://pay.soundon.fm/podcasts/b9ac07ea-29d6-41e3-baf8-6e201663012c
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By KD&JASON
5
33 ratings
本集邀請專業運動按摩師 Amos 來分享運動按摩的相關知識，破除大家對於按摩的迷思和錯誤觀念！Amos 畢業於體大運動保健系＆樹人醫專物理治療科，擁有7年按摩整復資歷，為熱狗王、亞瑟王、Junior、R瑞的指定運動按摩師。
Amos Instagram：amos_hsiang
－－
本集重點精華：
· 一般運動按摩 VS健美式按摩的差異
· 運動員如何選擇正確的按摩形式
· 滾筒放鬆真的有用嗎？
· 賽前放鬆到底會不會影響比賽表現？
· 剖析中式手法：針灸、拔罐、刮痧
· 任何人（非運動員）都可以做運動按摩嗎？
－－
關於健美公道伯：
這裡是兩個健美狂熱者的自白
不談別的，只談健美，
我們不一定是最正確的，但我們會盡我們所能把這裡變成健美的圖書館
如果你也喜歡健美就加入我們吧！
幫助各位熱愛健美的朋友一起進步，歡迎分享！
聯絡我們：
KD: instagram.com/kent09131991
莆軒: instagram.com/jason_02.17
合作邀約: [email protected]
SoundOn 贊助連結
https://pay.soundon.fm/podcasts/b9ac07ea-29d6-41e3-baf8-6e201663012c
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 健美公道伯
View all
百靈果 News
660 Listeners
呱吉
299 Listeners
頭家校院 Headhome University
15 Listeners
台灣通勤第一品牌
307 Listeners
Nuturefit營養教室
8 Listeners
西北睪固酮
9 Listeners
怪獸訓練電台
20 Listeners
直男營養師
0 Listeners
博音
189 Listeners
跳脫Do式圈
356 Listeners
麗璽咧敢
10 Listeners
三交製作
5 Listeners
Peggy Fo Show
20 Listeners
重整評估
0 Listeners
動思肌湯
2 Listeners