健美公道伯

S6E15 韓國AO全場總冠軍aka秋葵隊長! 新科古典 IFBBPRO Suki


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本集邀請新科古典 IFBB PRO Suki,上節目分享一路以來所建立的健康比賽心態,以及如何在教導學生上,給予正確的訓練觀念及引導學生自主性思考並進步



@suki0217

@jason_02.17

@kent09131991

@bodybuilding.tw


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本集重點精華:


· 先學會爬再學會走!剛開始比賽須先建立好的心態


· 在帶學生時,會著重在學生的哪一塊?


· 對於訓練課表的看法?


· 如何教導學生去自發性思考自身動作結構、排列、呼吸?


· 科技是你進步的關鍵嗎?


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歡迎留言評論,歡迎在 Apple Podcast & YouTube 收聽/收看完整節目。


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健美公道伯By KD&JASON

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