健美公道伯

S7E1 成功的關鍵來自自律 ! 差距是日復一日的自律拉開的 新科BIKINI PRO - 小溫蒂


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本集邀請新科BIKINI PRO 小溫蒂,上節目暢聊身為一位健美選手應該有的思維「你不可憐,路是自己選的」,以及關於使用科技前該有的認知。



@wdlife99

@jason_02.17

@kent09131991

@bodybuilding.tw


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本集重點精華:


· 狀態趕不上還要上台嗎?


· 太快嚐到科技的甜頭會容易迷失?


· 溫蒂會覺得每一場比賽都讓你感到壓力嗎?


· 對於挫折,溫蒂是如何面對比賽失利與調適?


· 對許多想參賽的女性朋友與聽眾有什麼建議與可以避免在這條路上踩的雷


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歡迎留言評論,歡迎在 Apple Podcast & YouTube 收聽/收看完整節目。

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健美公道伯By KD&JASON

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