《馬力歐陪你喝一杯》節目製作邁入第八年！喝一杯經典「人物故事訪談」繼續耕耘，陸續探索這世界有趣的靈魂們！

▲本集內容

這集來賓，是喝一杯的老朋友，加上這次，會是她來喝一杯喝第三杯了，但她不喝酒，所以都沒喝。

她是暢銷書《安靜是種超能力》的作者，張瀞仁。在今年1月出版了一本新書，書名是《不假裝，也能閃閃發光：停止自我否定、治癒內在脆弱，擁抱成就和讚美的幸福配方》，書以職場工作者角度，談冒牌者症候群，並幫助讀者釐清自己的冒牌者類型。

馬力歐去年底就知道這本書，因為她在出版前詢問可否幫她推薦。馬力歐當時看完後，的確覺得這是一本很值得推薦的書，因為馬力歐自己後來也意識到，即便不明顯，但也有一定程度的冒牌者經驗。而這本書的確是一本給常常陷入到冒牌者情境的讀者、工作者，很好的一本工具書。

在訪問中，先聊了什麼是「冒牌者症候群？」，書中稱為「冒牌者經驗」；也聊了她是何時開始意識到自己的冒牌者經驗。

另外，冒牌者狀況百百種，也不是只有覺得自己不夠好而已，還可以分成「完美主義者、超人/神力女超人、天才、獨行俠和專家」這五種，分別是什麼呢？

最後，如果在工作上出現冒牌者經驗，我們該怎麼辦？如果是企業管理者，又該怎麼樣打造一個可以減低同事有冒牌者經驗的環境呢？

▲這集我們與張瀞仁聊了：

(00:02:14) 距離前一本暢銷書《安靜是種超能力》出版《不假裝，也能閃閃發光》間隔了一段時間，為什麼？

(00:06:43) 冒牌者經驗與沒自信的差別？

(00:09:23) 冒牌者症候群爆發的模樣？

(00:18:25) 冒牌者症候群五大類型

(00:37:15) 覺得自己搞砸，但別人覺得沒有的時刻

(00:49:35) 如何打造個人智庫？

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▲本集使用的音樂：
Impressions (Acoustic) by Robert Alan Dunn
Creative Commons CC BY SA 3.0
Robert-dunn-15 – Impressions-acoustic

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