Tiempo para hablar de entrenamiento y sobre todo de descanso con Juan Carlos Granado. El entrenador profesional nos habla de la evolución de las temporadas en el #trailrunning y cómo se han difuminado los periodos de competición. Aún así, el técnico y contertulio de ingrAvidos valora la importancia de una parada técnica para recuperarse mentalmente y físicamente del esfuerzo de la temporada. Abrimos los teléfonos y el chat para que le podáis consultar vuestras dudas a Juan Carlos.

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