Der er krig i Europa, og det kan være svært at bevare ligevægt og ro. Lyt med i dagens episode, hvor jeg kommer ind på:

• Hvordan jeg har haft det hen over weekenden med situation i Ukraine – måske der er noget, du kan genkende
• Hvorfor det hjælper at være ked af det
• Hvorfor du ikke behøver at følge med i krigen minut for minut
• Hvordan du finder ro og ligevægt og får en fornemmelse af fast grund under fødderne
• At det kan være vigtigt at handle og hvordan du finder ud af, hvad din rolle er
• Og andet godt