Le héros c'est toi

S'aimer – 7 minutes de paix intérieure (voix douce, méditation guidée)


Listen Later

Ferme les yeux. Respire.

Tu n’as besoin de rien d’autre que de ce moment.Une pause de 7 minutes de paix intérieure.

Une voix douce, un espace rien que pour toi,pour revenir à ton souffle, à ton corps… à ton âme.💫

Chaque capsule est un voyage sensoriel, une goutte de douceur,pour te reconnecter à ce qui compte vraiment.

🎧 Mets un casque pour une expérience plus immersive.

✨ Écoute dans un endroit calme, ou juste avant de dormir.


Si cette capsule t’a fait du bien, laisse un petit 🌿 en commentaire.


🌍 Tout est ici : ⁠⁠www.lamagiedalessa.com⁠⁠

🔥 Découvre mes coffrets immersifs :


🎧 30 jours pour changer ton histoire → ⁠⁠Voir le coffret⁠⁠

🌖 Moon – Le coffret rituel des gardiennes de la lune → ⁠⁠Voir le coffret⁠⁠

🪄 L’École des Âmes – Pour les enfants → ⁠⁠Voir le coffret⁠⁠

🎥 Karma – Le Film → ⁠⁠Réserver ma place⁠⁠



💫 Tes ressources gratuites à télécharger :


🌓 Le petit guide des rituels lunaires → ⁠⁠Télécharger⁠⁠

💖 Attirer l’amour → ⁠⁠Télécharger⁠⁠

🦋 Libérer les relations toxiques → ⁠⁠Télécharger⁠⁠

🐞 Réaliser tes rêves → ⁠⁠Télécharger⁠⁠

💫 Soin pour les blessures de l’âme → ⁠⁠Télécharger⁠⁠

📩 Les 10 habitudes qui changent la vie → ⁠⁠Télécharger⁠⁠



🤍 Stéphanie Dordain, alias Alessa

Créatrice de voyages intérieurs & du podcast Le héros c’est toi.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Le héros c'est toiBy Alessa ( Stéphanie Dordain )


More shows like Le héros c'est toi

View all
Change ma vie : Outils pour l'esprit by Clotilde Dusoulier

Change ma vie : Outils pour l'esprit

314 Listeners

Émotions by Louie Media

Émotions

76 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

114 Listeners

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre. by Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

14 Listeners

La vie suffit ! by Chloé Bloom

La vie suffit !

61 Listeners

J'ai peur, donc j'y vais by Stef Bluelips

J'ai peur, donc j'y vais

20 Listeners

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net by Psychologue

Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

20 Listeners

Dialogues par Fabrice Midal by Fabrice Midal

Dialogues par Fabrice Midal

21 Listeners

Hypnarium by Hypnarium

Hypnarium

0 Listeners

Ces questions que tout le monde se pose by Maud Ankaoua

Ces questions que tout le monde se pose

12 Listeners

« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités ! by Laury Thilleman

« COMMENT TU FAIS ? » Ici on parle de vulnérabilité, et + si affinités !

15 Listeners

Nidra, le yoga du sommeil by La Canopée

Nidra, le yoga du sommeil

3 Listeners

Welcome Home by Maryam Gadery

Welcome Home

12 Listeners

La psychologie pour tous by Carole Pillet

La psychologie pour tous

0 Listeners

Art de Vivre by Daphné Moreau

Art de Vivre

47 Listeners