En este episodio, tenemos una discusión introductoria sobre la salud mental de los padres con un enfoque en los padres maternos. Discutimos qué factores deben considerar los padres para su salud mental, los factores de riesgo para los padres latinos, como el estado migratorio o la aculturación, qué hacer si un padre necesita apoyo. Además, discutimos el cambio de mentalidad generacional en lo que respecta a la salud mental, y como recibir tratamiento. Nuestra invitada es Emilia Ortega-Jara, trabajadora social clínica licenciada, psicoterapeuta de Xicana y propietaria de la práctica grupal Corazón Counseling Service.

Puede comunicarse con Emilia y con el equipo de consejería de Corazón en el sitio web: www.corazoncounseling.com

correo electrónico: [email protected]

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Recursos

Encuentre un terapeuta Latinx: latinxtherapy.com

Parent Support International - Charla (gratuita) con un terapeuta:

www.postpartum.net/get-help/chat-with-an-expert/

1.800.944.4773

Consulte los recursos del distrito escolar para niños para conocer los grupos de apoyo

Primeros 5 de California:

http://www.first5california.com

Artículo sobre padres y salud mental de Mental Health Foundation

https://www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/p/parents-and-mental-health