Sammen med Maj Wismann

Maj er i decideret lortehumør. Men det ændrer sig i løbet af optagelsen, hvilket giver anledning til en snak om mentale tilstande, og hvordan vi aktivt kan være med til at skifte dem.

Hør om mentale sceneskift, og hvordan vi kan undgå at det udvikler sig til en "konflikt-tango" i parforholdet, hvor begge parter kender de nøjagtige trin og også udmærket ved, hvor dansen leder hen.

https://websexolog.dk/podcast/

Maj er i decideret lortehumør. Men det ændrer sig i løbet af optagelsen, hvilket giver anledning til en snak om mentale tilstande, og hvordan vi aktivt kan være med til at skifte dem.

Hør om mentale sceneskift, og hvordan vi kan undgå at det udvikler sig til en ”konflikt-tango” i parforholdet, hvor begge parter kender de nøjagtige trin og også udmærket ved, hvor dansen leder hen.

I dag giver Maj et konkret råd til en lytter.

Det handler om, at hun har rigtig svært ved at bryde ud af et forhold, hvor hun insinuerer, at der har været følelsesmæssig vold til stede.

Maj anbefaler bl.a., at hun (igen) tager en snak med manden og prøver at få en dato på bordet og ser, hvordan han reagerer på det.

Er hun i tvivl om, om det er en god ide, så anbefaler Maj en plan b.

At søge støtte er essentielt, hvis man skal bryde fra et forhold, hvor man oplever, at man er blevet kørt ned psykisk. Efter de konkrete råd, så går vi en smule ind i følelsesmæssig vold.

https://websexolog.dk/podcast/

I dag giver Maj et konkret råd til en lytter.

Det handler om, at hun har rigtig svært ved at bryde ud af et forhold, hvor hun insinuerer, at der har været følelsesmæssig vold til stede.

Maj anbefaler bl.a., at hun (igen) tager en snak med manden og prøver at få en dato på bordet og ser, hvordan han reagerer på det.

Er hun i tvivl om, om det er en god ide, så anbefaler Maj en plan b.

I dagens episode, tager Maj udgangspunkt i, at man kan opleve at blive bebrejdet for IKKE at være kommet videre "hurtigt nok", når man er blevet såret helt vildt følelsesmæssigt.

Men … Følelsesmæssige skader skal man slet ikke undervurdere!

Maj har også sat det sidste punktum i opgaven til sin Master i Sexologi på Aalborg universitet omkring PTSD påvirkning på veteraners seksualitet set i et bio, psyko, socialt perspektiv.

https://websexolog.dk/podcast/

I dagens episode, tager Maj udgangspunkt i, at man kan opleve at blive bebrejdet for IKKE at være kommet videre ”hurtigt nok”, når man er blevet såret helt vildt følelsesmæssigt.

Men… Følelsesmæssige skader skal man slet ikke undervurdere! 

Maj har også sat det sidste punktum i opgaven til sin Master i Sexologi på Aalborg universitet omkring PTSD påvirkning på veteraners seksualitet set i et bio, psyko, socialt perspektiv.

I denne episode dykker Maj ned i venskabets betydning i parforholdet, og hvordan man styrker venskabet med de såkaldte "Åbne spørgsmål".

Hun kommer også en del ind på, hvordan forskerne fandt frem til, at et netop ER venskabet, der er hele grundlaget for et stærkt og velfungerende parforhold, samt et ud af de 8 spørgsmål fra en af de første øvelser fra mit "Dig, Mig & Os"-forløb

Og så er der en løgn, de fleste bilder sig selv ind. For hvordan kan man være hinandens bedste venner og ikke have en hujende fis ide om, hvad der foregår i den andens verden? Myth busted!

https://websexolog.dk/podcast/

I denne episode dykker Maj ned i venskabets betydning i parforholdet, og hvordan man styrker venskabet med de såkaldte ”Åbne spørgsmål”.

Hun kommer også en del ind på, hvordan forskerne fandt frem til, at et netop ER venskabet, der er hele grundlaget for et stærkt og velfungerende parforhold, samt et ud af de 8 spørgsmål fra en af de første øvelser fra mit ”Dig, Mig & Os”-forløb

Og så er der en løgn, de fleste bilder sig selv ind.

Maj læser højt fra sin bog "Kærlige råd fra en ven" og klummen: "Det er ikke mit problem, fix det selv!".

Og så underviser Maj i de to former for problemer, man kan opleve i parforholdet. Nemlig de løsbare problemer og det, man i den forskningsbaserede parterapi kalder for hårdknude problematikker.

Hårdknudeproblematikkerne udspringer af ens personlighed og derfor kan det være så pokkers svært at "rykke" sig.

Men det er muligt! Hør hvordan.

https://websexolog.dk/podcast/

Maj læser højt fra sin bog ”Kærlige råd fra en ven” og klummen: ”Det er ikke mit problem, fix det selv!”.

Og så underviser Maj i de to former for problemer, man kan opleve i parforholdet. Nemlig de løsbare problemer og det, man i den forskningsbaserede parterapi kalder for hårdknude problematikker.

Hårdknudeproblematikkerne udspringer af ens personlighed og derfor kan det være så pokkers svært at ”rykke” sig.

Men det er muligt! Hør hvordan.