海正的好朋友，
有選美皇后、民視電視劇花旦、國標舞女神…等等超多稱號的廖家儀，
終於來到三二三事要來和大家暢談啦，
你看過光鮮亮麗的她，但你更該看到她背後付出了什麼樣的努力與心血！
快來收聽這集節目，跟著海正了解你所不知道的廖家儀。

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對你來說人生最痛苦的事情是什麼呢？
相信失戀可以輕鬆挺進排行榜前三名，
你可能會非常難過、泣不成聲、痛苦不堪，
但絕對不能不愛自己，
快來收聽這集節目，一起聽聽失戀怎麼調適自己吧。
節目的最後有海正給各位失戀朋友的小禮物喔！

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你也是喜歡毛小孩的狗派嗎？你家有養狗嗎？
海正與陽陽要來聊聊大家最可愛的忠心好朋友狗狗，
快來收聽本節目，聽聽超不一樣的狗狗故事吧！

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陽陽遠赴馬來西亞和菲律賓做公益，
一口氣見識到各種與臺灣生活大不同的新境界，
快來收聽本節目，跟著海正一起聽陽陽分享精采又發人深省的東南亞之旅吧！

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你的心中有嘻哈嗎？
華語Hip-Hop新潮流帶領者Crossing跨世兄弟來啦！
趕快收聽這集節目，跟著海正一起和這對跨越８歲年齡差距的兄弟暢談，
聽聽哥哥Carry J與弟弟cMike聊聊他們組團前後的精采故事！

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延續上一集，運動心理哲學博士：洪教授
繼續來跟大家分享心理素質的重要性，
要把事情做好，居然是不要太快設定目標！？
洪教授要教大家一個新的方法，可以建立自信，進入內心的正向循環！
趕快來聽聽這集，跟一起聽聽是什麼祕訣吧！

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你常常看到運動員在場上揮灑汗水，但在健壯的身體之中也要有堅強的內心！
運動場上除了要有過人的體力，更要有優秀的心理素質來承受壓力，
運動心理哲學博士：洪聰敏教授要來跟大家聊聊運動員們在心理層面的大小事，
趕快收聽本集節目，跟海正一起探索運動員的內在故事！

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好身材對你來說是需要還是想要？
健身房裡面的那些大大小小事，
健身教練Joe接續上集，
繼續跟大家來分享有關健身運動的故事！

你的健康檢查上有紅字嗎？改善方法可能就在本集節目裡唷！

合作或是有想對我說的話
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《Instagram》：https://reurl.cc/oRqmrM
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這集節目有廣告喔～
打詐新四法已上路，嚴懲詐欺犯罪！騙越多關越久，最多關 12年，
最重罰3億元，並提高假釋門檻，犯三次不得假釋，千萬不要以身試法。
全民同心，杜絕詐欺，有疑慮就打165，讓政府來幫你！
https://www.ey.gov.tw/Page/5B2FC62D288F4DB7/73dfd426-2c22-4218-b534-72586d9d570f
以上廣告由行政院提供

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你喜歡健身或運動嗎？
三二三事至今最壯的來賓來囉！

身為健身教練的陽光大男孩Joe，
要來跟大家分享有關健身運動的大小故事！

你想運動變壯、變健康，甚至是把運動當成職業嗎？
那這集你絕對不能錯過唷！

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感覺腦袋記憶體變少，常常忘東忘西，卻不知道是什麼原因？
可能是你過去的身心創傷正在攻擊現在的你！

這集節目海正要來談談我們要如何面對身心靈受創，
快來跟著海正一起探索你我他的內心世界吧！

謝謝聽眾觀眾Sophie的來信～

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