三十四十

借着奥运会的话题，这期女性创业特别节目让我们不得不聊到法国🇫🇷和极具魅力的南法！本期嘉宾Lucy作为一个生活在法国里昂的一岁孩子的妈妈，带着她的创业项目来到了三十四十的节目。

Lucy和她的另外两位女性朋友正在筹办一场只为20-80岁女性量身打造的南法城堡夏令营。是的，你没有看错，成年人也可以参加夏令营，并且是只为女性量身打造的夏令营。在这里，你可以和其他实现城堡公主的南法梦幻之旅。

之所以选择南法，是因为南法是浪漫的代名词，这里不仅盛产葡萄酒、橄榄和薰衣草，还有明媚的阳光，轻柔的微风，纯净的蓝天。这里的人们擅长享受自然和成活的馈赠，懒洋洋地躺在泳池边感受光影的流转，或是徒步、骑行于各种景色中。置身于这样的环境中，CampJoli会带着我们一起感受法式的松弛和生命力。

如果你对女性南法城堡夏令营感兴趣，愿意支持女性创业，并身体力行回馈给女性群体，欢迎添加Lucy小西的微信进行咨询：Campjoli1，我们的听众也有专属优惠券SANSHISISHI100, 想要参与的小伙伴使用折扣码即可以得到100欧的减免！这期的播客非广告盈利性质，旨在支持女性小伙伴创业。

Camp Joli网站：https://www.camp-joli.com/

小红书请搜索: CampJoli

图片截取自campjoli网站。

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招募播客嘉宾！我们邀请听众朋友们和我们一起勇敢开麦，通过声音传播真实有力的信息，打破世俗对性别的偏见。虽然目前节目是非盈利的，但我们会为参加节目的小伙伴送上自己精心准备的小礼品。希望下一个做客三十四十的就是正在收听节目的你。

参与条件：如果你是一名特殊职业的从业者，比如监狱女警；又或许你有一段不平凡的心路历程和人生故事，并希望更多人可以通过你激发对女权的思考。你不需要有很好的口才，只需要有真实的故事，我们相信情感才是传播女性力量的最好途径。

参与录制的方法：添加Zoe的私人微信 zoeenjoyslife，注明来意。

也欢迎大家加入我们的私域群，方法同样是添加zoe的微信 zoeenjoyslife，注明三十四十听友。期待在群里和大家一起讨论当下的热点话题/影视剧作/文章！

Anna, 自媒体人, Analemma8品牌创始人，Youtube/b站频道: Anna’s Life，珠宝品牌网站: analemma8.com

Zoe, 科技互联网公司战略

合作请联系: [email protected] 或+v： zoeenjoyslife, 注明来意

感谢大家收听，你可以在小红书搜索“三十四十播客”并关注我们，加入我们的小红书粉丝群以及我们的微信群。还可以在小宇宙、Youtube、Spotify客户端、Apple Podcast收听我们的节目。如果喜欢我们，别忘了给我们五星好评，并打赏请我们喝杯咖啡！帮助我们更好地运营节目。记得点赞关注+分享！

我们是一个聚集两性关系、职场进阶、关注女性自我成长的播客。在这档播客中，我们会持续输出我们关于女性力量的观点，也会邀请身边研究不同领域、从事着各种各样有意思的工作的小伙伴们来节目做客，分享他们的奇特经历。

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Mayo Clinic的数据显示，女性患甲状腺癌的几率是男性的三倍。不良的情绪因素是甲亢的主要诱因，也是导致许多甲状腺病加重的重要因素。本期节目更像是一次快速科普+自我剖析，希望大家在迈入三十岁的年纪后，都能更加珍惜自己的身体健康，做好平时的常规体检，也很感谢我们的嘉宾有勇气来三十四十讲述自己的生病经历，顺祝听这期节目的听众宝子们都能身体健康，远离癌症。

时间轴：

00:00-00:37 三十四十播客“摇人儿”啦！

00:38-02:24嘉宾Tiffany确诊癌症前期过程

02:25-05:28女性易发病-甲状腺癌分类以及对它的误解

05:29-08:47Tiffany经历的甲状腺疾病筛查和治疗过程—国内体检+美国手术

08:48- 12:03 确诊癌症后的心理变化

12:04-13:16 如何跟父母沟通自己得病的情况

13:17-19:52 得病之后对自己的人生观产生了哪些影响

19:53-22:46 甲状腺癌痊愈后对于生育以及身体其他指标的的影响

22:47-结尾 得病对于亲密关系是怎样一种考验，以及作为患者如何重新审视亲密关系

Anna, 自媒体人, Analemma8品牌创始人，Youtube/b站频道: Anna’s Life，珠宝品牌网站: analemma8.com

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上班的你是否在会议的间歇里思考过，自己如果可以全职在家该多好？居家的你却是否正在为家庭主妇的身份而感到困扰，想要重返职场却有些望而却步？或者，你总被周围人劝说应该做“家庭主妇”或者“回去上班”，另一半或ta的家庭对你总有更多的期待？

在trad wife概念火热的当下，本期我们聊聊家庭主妇到底是自由还是禁锢，什么样的人适合做家庭主妇？评论区欢迎大家留言参与讨论：

1. 觉得自己适合或不适合做家庭主妇的原因是什么

2. 上班和带娃，哪个更累？

期待大家的参与！

00:00- 07:38咱先讨论下到底什么人算是家庭主妇？家庭主妇评价体系好模糊

07:39- 10:42 一个女性是如何成为家庭主妇的？个人利益vs家庭利益？

10:43- 12:13 爱情就如同自助餐盘上的第一块蛋糕

12:14- 18:57 家庭主妇面对的是：家庭主妇鄙视链—工作性价比—“母职”和“照顾者”身份束缚

18:58- 22:35 一个幸运的家庭主妇的故事

22:36-26:12 家庭主妇不希望自己的女儿做家庭主妇

26:39-34:56令人振奋的家庭主妇重返职场的故事

34:57-38:29 Zoe会做一个家庭主妇吗？职场女性哪里香？

38:30-40:16 什么样的人适合或者不适合做家庭主妇？

40:17-43:50 做家庭主妇哪里香？

43:51-48:45 做家庭主妇的缺点

48:46- 51:13 吐槽“顾佳”“罗子君”—梦境中的家庭主妇

51:14-56:15 家庭主妇的老公会更容易出轨吗？

56:16-57:53 家庭主妇是一种生活方式、一种生命状态，最适合做家庭主妇的时机

57:54-最后 家庭主妇面临的最大挑战

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Zoe,  科技互联网公司HR

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听友群请加我私人微信：zoeenjoyslife, 好友申请请注明“三十四十听友”，无注明的申请不被通过，谢谢理解。

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Rainie Tian, 美妆生活博主，Youtube近40万订阅，已婚五年的三十小姐姐

Instagram: raintianie

Youtube/b站: RainieTian

播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/650fdd6691f1bc8b0597b303

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- 时间线

00:00-1:19 邀请加拿大油管视频博主Rainie做客聊婚姻

1:20-7:33 四十岁以后和三十岁心态上最大变化是什么？

7:34- 10:29 在婚姻中，配偶如果无法满足你全部的需求，该怎么办？

10:30-14:09 大家喜欢关注情侣博主的原因，和为什么我们不看好情侣博主

14:10-19:50 我们对婚姻的期望不切实际吗？婚姻中需要多少的妥协？

19:51- 30:47 婚姻中女人该把握经济大权吗？

30:48-41:14 婚姻中和配偶如何开口谈钱

41:15- 我们在婚姻中作为女性伴侣的底线是什么

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Zoe,  科技互联网公司HR

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- 本期嘉宾

Cathy Zhao, 白天是互联网公司创业者，晚上是脱口秀演员。业余时间创立Laughitouthub.org公益组织, 通过standup comedy帮助青少年客服心理健康问题。

小红书/抖音：xiaolinhahaha

Instagram: cathyzbitch

TikTok: Cathyzbitchcomedy

- 关于三十四十

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- 时间线

00:00- 2:52 Cathy-女脱口秀演员，北大斯坦福高材生，单身，公益组织创始人

02:53-08:07 Cathy是如何开始自己的脱口秀演员经历的？

08:08-10:14 给美国FBI讲脱口秀

10:15-15:14 Cathy作为高知女性但热爱投身脱口秀，有被质疑吗？

15:15-19:16 Cathy的“不平衡”人生—真的没办法既要又要

19:17- 21:33 Cathy面对失败—脱口秀演员面对观众不笑—脱口秀的艺术性就在此

21:34-25:54  在美国讲脱口秀面对更多文化冲突—亚裔争取更多更好的发声机会

25:55-40:08 Cathy的脱单经历-Dating奇葩事

40:09-42:56 Cathy Dating经历的挫败感，特别是对于幽默的女生—女性的自我反思

42:57-44:47 Cathy的择偶标准以及对爱的定义

44:48-47:29 Cathy的公益组织—教青春期孩子讲脱口秀，用笑治愈负能量

47:30-48:25 关于亚裔融入美国主流社会

48:26 Cathy推荐一本书《Man‘s Search for Meaning》

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- 关于三十四十

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- 嘉宾

Liz, 在新加坡金融圈工作的天津女孩，兼职美妆护肤博主。

小红书号：Liz🌰；  Youtube: Liz栗子

- 关于三十四十

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- 时间轴

01:41 邀请住在新加坡的银行白领29岁栗子Liz小姐姐来聊聊婚恋焦虑 

01:42-04:00 Liz在新加坡工作生活状态以及她作为独立女性的金钱观 

04:01-09:19 Liz栗子婚恋经历以及婚恋观变化 

09:20-11:35 大龄婚恋难的原因是我们用广角看世界 

11:36-14:29 改变对方很难，还不如自己想开，我们仨都是现实派 

14:30-21:07 Liz分享她的认识新的“候选人”渠道和方式

21:08 -26:28 Liz关于外貌在婚恋关系中的作用怎么看，有没有外貌焦虑？怎么看待“服美役” 

26:29 -33:12年龄和外貌变化会不会给自己增加婚恋焦虑？-Liz谈生育焦虑

 33:13 -35:58 恋爱也和其他事一样，需要积攒经验，亲密关系也会帮助我们自己变得更好 

35:59-38:37 没有必要为了某种人生赛道，放弃其他的生活意义

38:38-42:26 Liz栗子的择偶标准 

42:27-46:03 女性很喜欢合理化自己的要求 

46:04-48:41 面对婚恋焦虑，Liz有设定时间节点吗？

48:42-49:50 Liz有考虑冻卵吗？

49:51-54:17 回应小红书帖子的留言-关于生育焦虑

 Liz新加坡生活照，再次感谢liz的做客。

三十四十播客的小宇宙订阅量破1000了！让我们非常感动的是在正式开始宣传之后的48小时内，我们就陆陆续续地收到了很多小姐姐们的支持和善意。

为了筹备这个播客，我们已经暗搓搓的计划了几个月，盼望了几个月，也精心策划了五期正式的节目。这种感觉，就像是花了一个下午的时间精心搭配好了一桌子的饭菜，等着给还在路途中的家人们一个惊喜，到家后便可以有一起说有笑地吃一顿热气腾腾的饭菜！大家的支持鼓励了我们做一期临时的特别节目，回复一些有意思的留言的同时也表达我们对听众们的感谢。

欢迎大家给到节目更多的反馈，有任何想听的内容，真诚地邀请大家在播客或小红书“三十四十播客”给我们留言！我们下一期再见。

- 主播

Anna, 自媒体人, Analemma 8品牌创始人，Youtube频道: Anna’s Life，珠宝品牌网站: ⁠analemma8.com⁠

Zoe, 科技互联网公司HR

合作请联系: [email protected]

- 关于三十四十

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深夜三十四十小姐姐们畅聊发展亲密关系的避坑指南。

00:25 总结挑选男人的几个要点 原生家庭 经济情况

10:19 X生活对婚姻的影响

12:59 幸福的婚姻是可以看出来的吗？

16:15 一个被窝睡不出两种人？

19:05 婚前识人我们的原则红线是什么？

Anna, 自媒体人, Analemma 8品牌创始人，Youtube频道: Anna’s Life，珠宝品牌网站: analemma8.com

Zoe,  科技互联网公司HR

合作请联系: [email protected]

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