Dans cet épisode 231, la thérapeute Virginie Augias explore un sujet fondamental : les schémas répétitifs et comment en sortir pour avancer dans nos vies.

Pourquoi répétons-nous certains comportements ou relations, même lorsqu'ils ne nous servent plus ?

En quoi ces schémas sont-ils liés à notre passé et à des mécanismes inconscients ? Et comment prendre conscience de ces répétitions pour les briser et créer de nouveaux chemins vers la croissance et l'épanouissement ?

Virginie Augias nous guide à travers des outils et des approches pratiques pour comprendre ces schémas et les transformer, afin d’avancer sereinement et consciemment dans nos vies.

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