Sign up to save your podcasts
Or
Share Schlafhygiene - Sieben Profi-Tipps
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Schlafhygiene - Sieben Profi-Tipps
Es gibt alle möglichen Tipps, um besser einschlafen oder durchschlafen zu können. Schlafforscherin Christine Blume von der Uni Basel stellt ihre Top 7 vor – sie sind aus der Schlafforschung belegt. (Wiederholung vom 12. September 2023)
**********
Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an [email protected].
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok und Instagram .
View all episodes
By Deutschlandfunk NovaEs gibt alle möglichen Tipps, um besser einschlafen oder durchschlafen zu können. Schlafforscherin Christine Blume von der Uni Basel stellt ihre Top 7 vor – sie sind aus der Schlafforschung belegt. (Wiederholung vom 12. September 2023)
**********
Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an [email protected].
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:
TikTok und Instagram .
More shows like Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
View all
Einschlafen Podcast
42 Listeners
Psychologie to go!
45 Listeners
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
12 Listeners
Smarter leben
45 Listeners
Einschlafen mit Wikipedia
14 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
15 Listeners
Achtsam - Deutschlandfunk Nova
7 Listeners
Bett am Strand | Einschlafen zu Reisegeschichten
5 Listeners
Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
5 Listeners
Geschichten zum Einschlafen
5 Listeners
Meditation zum Einschlafen
5 Listeners
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
33 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
21 Listeners
Einschlafen mit Geschichte
12 Listeners
Einschlafen mit Biografien
15 Listeners