Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer Erziehung

Schlechtes Gewissen: Bremse oder Kompass für Eltern?


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Wie du erkennst, ob dein schlechtes Gewissen dir hilft – oder dich blockiert

Das schlechte Gewissen ist für viele Eltern ein ständiger Begleiter – ob nach einem Streit, weil wir uns Zeit für uns genommen haben oder weil wir glauben, nicht genug gegeben zu haben. In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten erfährst du, wie du unterscheiden kannst, ob dein schlechtes Gewissen dich zu mehr Verbindung und Klarheit führt oder dich unnötig blockiert. Du bekommst Impulse, um bewusster zu handeln – statt dich automatisch zu entschuldigen oder zu verurteilen.

Meisterklase : Wege aus dem erwachsenen Wutanfall

Wie du den Kreislauf aus Eskalation, Reue und Selbstvorwürfen durchbrechen kannst – und stattdessen deine Wut als klare, handlungsfähige Kraft nutzen kannst.

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Eltern-Gedöns | Leben mit Kindern: Interviews & Tipps zu achtsamer ErziehungBy Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein


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