Manche Schmerzen schlafen am Tag und arbeiten in der Nacht. Was passiert im Körper, wenn wir dadurch um den Schlaf gebracht werden? Klaas und Dennis setzen sich die Nachtsichtgeräte auf und schauen auf das Trendthema Schlaf. Schlaftracken, Schlaf-Longevitiy, Schlafoptimierung. Warum arbeiten Entzündungen gerne nachts und wie kann man dem osteopathisch entgegenwirken? Die Knochenjob Jungs haben ein paar Ideen.

Studien zur Folge:

Mazzeo, S., Silverberg, C., Oommen, T., Moya, D., Angelo, N., Zwibel, H., Mancini, J., Leder, A., Yao, S.C., 2020. Effects of osteopathic manipulative treatment on sleep quality in student athletes after concussion: A pilot study. J. Am. Osteopath. Assoc. 120, 615–622.

Avichal Ughreja, R., Venkatesan, P., Balebail Gopalakrishna, D., Preet Singh, Y., Vani Lakshmi, R., 2024. Effectiveness of craniosacral therapy, Bowen therapy, static touch and standard exercise program on sleep quality in fibromyalgia syndrome: A randomized controlled trial. J. Integr. Med. 22, 473–483.

Popovich, J.M., Cholewicki, J., Reeves, N.P., Destefano, L.A., Rowan, J.J., Francisco, T.J., Prokop, L.L., Zatkin, M.A., Lee, A.S., Sikorskii, A., Pathak, P.K., Choi, J., Radcliffe, C.J., Ramadan, A., 2024. The effects of osteopathic manipulative treatment on pain and disability in patients with chronic low back pain: a single-blinded randomized controlled trial. J. Osteopath. Med. 124, 219–230.

Kim, D.Y., Go, D.H., Kim, H.J., Lee, N.W., Lee, Y.J., Lee, S.H., Ha, I.H., 2025. Effect of Cervical Manual Therapy on Sleep Quality: A Scoping Review of Randomized Controlled Trials. Life.

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