SEELEN STRIPTEASE

In der heutigen Folge ist die liebe Lina Chakuna Maya noch einmal zu Gast bei mir und wir reden über das Yoni Steaming. Yoni Steaming ist eine wunderbare Möglichkeit, um sehr viele Frauenleiden zu lindern - vor allem hilft es sehr schnell und wirksam bei Menstruationsbeschwerden und Krämpfen. Lina ist ausgebildete Yoni Steaming Beraterin und Wise Womb Medicine Woman und teilt heute mit uns, wie wir ganz einfach selbst Yoni Steaming ausprobieren können, was wir dazu brauchen, wie es wirkt und auch, wer Yoni Steaming besser nicht anwenden sollte.

Wenn du mehr über Lina erfahren möchtest, hör dir unbedingt auch den Podcast SST135 von letzter Woche an - da reden wir über das Thema Gebärmutterheilung und wie du dich wieder mit deiner weiblichen Urkraft verbinden kannst!

Falls du Lina kontaktieren möchtest und dich für ihre Arbeit interessierst, kannst du sie unter folgenden Kanälen erreichen:

Website: www.chakuna-maya.com

Instagram: https://www.instagram.com/chakuna_maya_frauenmedizin/

Facebook: https://m.facebook.com/chakunamaya/

Außerdem hat mir Lina noch ein paar tolle Buchempfehlungen dagelassen, falls du dich mehr mit dem Thema Gebärmutterheilung auseinandersetzen willst:

Roter Mond - Miranda Grey

Code Red - Lisa Lister

Women who run with the Wolves - Clarissa Pinkola Estés

Frauen Heilkraft - Sonia Emilia Rainbow

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Ich bin ganz beseelt, dass die liebe Lina - aka Chakuna Maya - heute bei mir im Podcast zu Gast ist und wir intensiv über das Thema Gebärmutterheilung sprechen. Lina ist Yoni-Steaming-Beraterin und im zweiten Jahr ihrer Ausbildung zur Wise Womb Medicine Woman. Ihren eigenen Weg der Gebärmutterheilung geht sie seit ihrer Pubertät. Sie litt selbst unter sehr starken Periodenschmerzen und begann deshalb auszuprobieren, wie sie diese - abgesehen von der Einnahme der Pille - lindern könnte. Lina ist Expertin für die ganzheitliche Heilung verschiedener Frauenleiden und Beschwerdebilder, die die Gebärmutter betreffen. In unserem Gespräch gibt sie dir auch ein paar ganz praktische Tipps, die du heute noch umsetzen kannst, um wieder in Dialog mit deiner Gebärmutter zu treten und dich mehr mit deiner eigenen Kraft zu verbinden.

Wenn du dich für Linas Arbeit der Gebärmutterheilung interessierst, kannst du sie auf folgenden Kanälen erreichen:

Website: www.chakuna-maya.com

Instagram: https://www.instagram.com/chakuna_maya_frauenmedizin/

Facebook: https://m.facebook.com/chakunamaya/

Außerdem hat mir Lina noch ein paar tolle Buchempfehlungen dagelassen, falls du dich mehr mit dem Thema Gebärmutterheilung auseinandersetzen willst:

Roter Mond - Miranda Grey

Code Red - Lisa Lister

Women who run with the Wolves - Clarissa Pinkola Estés

Frauen Heilkraft - Sonia Emilia Rainbow

Freut euch außerdem auf nächste Woche: Da spreche ich nochmal mit Lina - und zwar über Yoni-Steamin! YES!!!!

SST134: Altersunterschied & Kinderwunsch - Unsere Herausforderungen 

Huch, heute kommt ein heißes Eisen dran...

Mein Schatz Christian ist nochmal bei mir im Podcast und wir reden darüber, was uns beiden wirklich Kopfzerbrechen bereitet: nämlich das Thema Kinderwunsch. In meiner Lebensplanung sind ein paar Kinder und eine wilde, abenteuerlustige und gleichzeitig bodenständige Familie auf jeden Fall dabei. Christian aber hat schon eine zehnjährige Tochter und verspürt keinen Kinderwunsch mehr. Trotzdem lieben wir uns und sind so sehr mit dem Herzen verbunden, dass wir uns nicht trennen möchten. Wie können wir unsere Beziehung leben, obwohl wir auf diese offene Frage keine Antwort haben? Wird uns das Leben vielleicht eine überraschende Lösung präsentieren? Können wir an dieser Situation wachsen?

Wir haben in einem sehr ehrlichen Gespräch darüber geredet und teilen heute mit euch, wie wir denken und fühlen.

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Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  Fühl dich umarmt!

Ich bin so glücklich, dass mein Schatzi Christian heute mit mir gemeinsam im Podcast vor die Kamera und vor's Mikrofon getreten ist! Das sind für mich immer ganz besondere Momente, wenn wir zu zweit vor und mit euch sprechen. Wir haben uns gedacht, wir machen mal ein kleines Update, wie es uns nach nun doch schon mehr als einem Jahr fester Beziehung geht - und erzählen euch darüber, ob unser Altersunterschied noch ein Thema ist, sowohl für uns selbst als auch für andere. Für uns beide ist es eigentlich schon so normal geworden, dass wir gar nicht mehr groß darüber nachdenken, wenn wir rausgehen. Wir merken es dann eher in manchen Alltagssituationen, wenn anderen Leuten ins Gesicht geschrieben steht, dass sie sich gerade fragen, ob ich Christians Tochter bin oder nicht. Aber das ist meistens sogar eher lustig. Was uns mehr beschäftigt ist eher die Frage, wo es mit unserer Beziehung hingeht und was wir vom Leben erwarten. Da ist es im Moment schwer, Antworten zu finden, aber wir haben im letzten Jahr relativ intensiv gelernt, dass man nicht immer alle Antworten haben muss, um trotzdem gut leben zu können.

Ja, der Altersunterschied bringt manchmal Herausforderungen, aber wir sind beide der Überzeugung, was am Ende zählt, ist die Verbindung unserer Herzen, die wir nach wie vor sehr stark spüren. ❤️

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Heute widme ich mich mal wieder einem Tabuthema - und zwar dem Scheidenpilz! Aber ihr kennt mich ja: Ich breche gerne Tabus und ich finde, auch über Scheidenpilz darf und soll man sprechen. Denn es ist nichts Beschämendes, wenn es da unten mal eine Weile juckt oder brennt. Vor allem ist es auch wichtig, dass wir mit unserem Partner offen sein können, wenn wir von einem Pilz betroffen sind - gerade auch, damit wir uns nicht gegenseitig anstecken. In der heutigen Folge gebe ich euch meine besten Tipps, um einen Scheidenpilz schnell loszuwerden & auch, um ihn gar nicht erst zu bekommen. Ich erzähle euch, wie ihr am besten vorbeugt und auch, was unsere Darmflora mit Scheidenpilz-Erkrankungen zu tun hat.

Also, wenn ihr immer wieder mal unter dem lästigen Jucken leidet, ist die Folge das Richtige für euch! ❤️

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Heute gibt es mal - auf vielfache Anfrage - meine besten Buchtipps zu den Themen Sex, Tantra und Beziehung. Ich hab mein Bücherregal durchforstet und stelle euch alle Bücher vor, die ich selbst gelesen habe und die mich inspiriert haben. Ihr erfahrt ganz viel zum Thema Männlichkeit und Weiblichkeit, der tantrischen Lehre, über die spirituellen und energetischen Konzepte des Geschlechtsverkehrs, aber ihr kriegt auch praktische Tipps wie: In welcher Stellung fühle ich was? Wo ist der G-Punkt und wie hängen meine erogenen Zonen zusammen? Oder: Wie kann ich mit meinem Partner eine bessere, intimere Kommunikation aufbauen? Ich geb' euch Buchtipps aus allen Bereichen - zu eurer Bereicherung ;-)

Alle Bücher (Affiliat Werbung, da Amazon Partnerprogramm):

Diana Richardson: "Zeit für Weiblichkeit - Der tantrische Orgasmus der Frau“

https://amzn.to/3292q6d

Ein Muss für Frauen, die mehr über Tantra wissen wollen. In Englisch heißt das Buch „Tantrische Orgasmus der Frau“ und deshalb lernt man hier auch viel über den Orgasmus. 

David Schnarch: "Die Psychologie sexueller Leidenschaft“

https://amzn.to/2I60Xa5

Ein absolutes MUSS an alle, die die Leidenschaft in Lanfzeitbeziehungen aufrecht erhalten wollen. 

Osho: "Die tantrische Vision“

https://amzn.to/2Awly0k

Das Buch beleuchtet Tantra als Lehre und nicht nur im Sexuellen. Schön nebenbei um sich berieseln zu lassen. 

Slow Sex - Diana Richardson

https://amzn.to/2RzHCAS

Der Klassiker zum Thema Slow Sex.

Mantak Chia: "Healing love through the Tao“

https://amzn.to/2JECgly

energetische und spirituelle Ebene des Sex. Wie du die sexuelle Energie für dich nutzen kannst.

David Deida: "Der Weg des wahren Mannes - Ein Leitfaden für die Meisterschaft in Beziehungen, Beruf und Sexualität“

https://amzn.to/3g1WAcP

Ein Buch, das alle Männer gelesen haben sollten - aber auch für Frauen super interessant, um Männer besser zu verstehen und in Beziehungen mehr aufeinander zugehen zu können!

Gary Chapman: "Die fünf Sprachen der Liebe“

https://amzn.to/2VyQ7N3

Die 5 Sprachen der Liebe sollte JEDER kennen! Dafür musst du nicht unbedingt das ganze Buch gelesen haben. Es reicht auch sich das Konzept anzuschauen.

Michael Lukas Moeller: "Die Wahrheit beginnt zu zweit - Das Paar im Gespräch“

SST130:

Mein Instagram Account wurde am Mittwoch den 18.11.2020 um 21 Uhr gehakt. Wie das passiert ist und wie ich es geschafft habe, dass ich meinen Instagram Account wieder zurück bekommen habe, erzähle ich euch heute!

PODIMO Aktion:

Premium-Mitgliedschaft bei Podimo 30 Tage gratis testen mit meinem Link: https://podimo.de/seelenstriptease

Wenn ihr Premium-Mitglied seid, könnt ihr nämlich über 100 exklusive Podcasts freischalten, die es nur auf Podimo zu hören gibt.

Falls ihr das tut, dann müsst ihr bitte unbedingt in den Podcast "Sexplore" von meiner lieben Kollegin @Iva Samina reinhören. Sie ist auch Sexological Bodyworkerin und gibt super Tipps und ganz spannenden Content! 

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Heute gibt's mal ein Update darüber, wie es mit meiner Kupferspirale aussieht. Ich hab ja vor vier Jahren, 2016, meine erste Kupferspirale einsetzen lassen und das war damals ein ziemlich traumatisches Erlebnis, weil ich solche Schmerzen hatte. (Schaut euch gerne mal das Video von damals an) Dafür hatte ich dann drei Jahre lang null Probleme & musste überhaupt nicht mehr über Verhütung nachdenken. Vergangenes Jahr war es dann soweit, dass ich meine Kupferspirale tauschen musste - und damit es nicht wieder so ein Horror wird, hab ich mich diesmal total darauf vorbereitet. Was genau ich gemacht habe, um das Wechseln der Spirale etwas angenehmer & erträglicher zu machen, erzähle ich euch heute. Da sind ein paar Tipps dabei, die durchaus Spaß machen, dass kann ich mal verraten :-)

Weil ich aber - das habt ihr sicher im letzten Jahr mitbekommen - zu Zysten neige und Endometriose habe, bin ich jetzt am Überlegen, ob ich auf natürliche Verhütungsmethoden umsteige & mich von der Kupferspirale trenne. Ich kenne meinen Zyklus mittlerweile ziemlich gut und überlege, ob ich allein mit Temperatur messen und dem Persona-Computer meine fruchtbaren Tage bestimmen soll, und die Kupferspirale entfernen lasse. Aber ganz sicher bin ich da noch nicht, weil ja immer ein gewisses Risiko bleibt...

Gerade im letzten Jahr ist es mir nochmal bewusst geworden, wie wichtig es ist, ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln & immer wieder in sich selbst hinein zu spüren. Das ist es auch, was ich auf meinen Retreats weitergebe - und ich möchte euch total gerne zu meinen nächsten beiden einladen, die bereits Anfang des nächsten Jahres stattfinden:

Mein Tantra-Retreat "Explore your sexuality" geht von 15.01.2021 bis zum 19.01.2021 und das Selbstliebe Retreat beginnt gleich danach von 29.01.2021 bis 02.02.2021. 

Wenn ihr Lust habt, auch ganz tief ins Thema Körperbewusstsein und Selbstliebe einzusteigen, dann freue ich mich riesig, wenn ihr dabei seid! Ihr könnt euch auf meiner Homepage bereits anmelden - für beide Retreats gilt im Moment noch der Early Bird Preis! 

Ich lasse euch die Links gleich hier!

Dicke Umarmung,

eure Kathrin ❤️

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Wie ist das so bei euch ihr Lieben? Schaut ihr oft Pornos? Wie fühlt ihr euch dadurch? Was lösen sie in euch aus?

Ich finde, man kann zu Pornos durchaus ein gespaltenes Verhältnis haben. Einerseits können sie natürlich super inspirieren & Ideen für die eigene Sexualität geben, andererseits tappen viele auch in die Falle, total exzessiv Pornos zu konsumieren oder sich dann im eigenen Sexleben mit dem, was sie in den Pornos gesehen haben, zu vergleichen. Und da wird es natürlich ungesund. Aber ich muss sagen, ich selbst bin auch kein unbeschriebenes Blatt, was Pornos betrifft. Ich hab schon mit zwölf Jahren angefangen, Pornos zu schauen & echt alles gesehen und ausprobiert, was es so gibt. Wahrscheinlich bin ich deshalb auch Expertin für Sexualität... ;-) Heute bin ich dankbar, dass ich mich so intensiv in die Tantrarichtung weitergebildet habe & mittlerweile ein total ausgeglichenes und erfülltes Sexleben habe, in dem ich alles ausprobieren und leben kann - von Slow Sex über Fesselspiele bis harten "Pornosex". Denn alles ist ok und darf gelebt werden, solange man in Verbindung mit sich selbst und seinen eigenen Bedürfnissen bleibt.

Was ich mega schön finde ist, dass ich heute eine Kooperation mit CHEEX machen darf. CHEEX ist eine supertolle Plattform aus Berlin, die faire, frauenfreundliche Pornos produziert - wo die Darsteller alle über 18 Jahre alt sind und nicht ausgebeutet werden. Es sind wahnsinnig schön produzierte Videos mit den verschiedensten Schwerpunkten, es gibt auch Pornos zum Hören & superspannende erotische Geschichten. Das alles kann man in einem günstigen Monatsabo konsumieren. Mit dem Code "kathrin" könnt ihr das Angebot 14 Tage unverbindlich ausprobieren. 

Natürlich hab ich CHEEX im Vorhinein schon ein bisschen selbst getestet, und ich muss sagen: Ich habe es sehr genossen... ;-)

Alle Infos schreibe ich euch hier unten auch noch in die Shownotes!

Eine feste Umarmung an euch,

eure Kathrin ❤️

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Du interessierst dich für ein CHEEX-Abo?

In den Wochen zwischen 19.11. und 24.12.2020 kannst du CHEEX unverbindlich und kostenlos 14 Tage statt 7 Tage testen.

Mein Code dazu ist "kathrin".

Danach kostet das Abo 8,90€ pro Monat und ist jederzeit kündbar.

Die drei CHEEX-Kategorien sind:

"LEARN": Artikel mit tollen Tipps; zum Beispiel, wie du mit deinem Partner über Pornos redest, BDSM für Einsteiger, Pornos zum Lesen uvm. 

"LISTEN": Erotische Hörbuchgeschichten - Porno im Ohr

"WATCH": Pornos als hochqualitativ produzierte Filme, Sexological Bodywork Sessions zum Ansehen uvm.

Mehr zum Thema Porno:

Wie echt ist ein Porno? – mit Anny Aurora:

https://www.youtube.com/watch?v=108pcY5n078

Die Sucht nach Pornos:

https://www.youtube.com/watch?v=9ixonV-EFcA

SCHOCKIEREND:

https://www.youtube.com/watch?v=PlNpfXk2G9Q

Was Pornos mit uns machen | STRG_F Portraits:

https://www.youtube.com/watch?v=ONNK9CJK0hg

Du willst noch mehr??? 🔥

Meine Lieben - jetzt habe ich ein paar Wochen podcastmäßig sehr wenig von mir hören lassen. ABER: Das wird schleunigst geändert. Die nächste Zeit gibt es wieder regelmäßig Content auf die Ohren und auf die Augen (falls ihr lieber meine Youtube-Videos schaut)! Ich mache heute mal den Anfang und gebe euch ein kleines Life-Update darüber, was sich bei mir in den letzten Wochen alles getan hat, wo ich gesundheitsmäßig stehe (Endometriose, Zysten, AMH-Wert...), wie es mit meinem Business und meinen Retreats läuft (Link zur Anmeldung für die nächsten Termine findet ihr gleich hier unten), was sich in meiner Beziehung gerade für Fragen auftun & wie es mir so geht, nach meinem Umzug von Berlin nach München. Also wie ihr seht: Es war einiges los die letzte Zeit und ich freu mich drauf, euch heute upzudaten und euch alles mal ganz persönlich und nah zu erzählen. Für alle von euch, die auch Erfahrungen mit Zysten und Endometriose & verschiedenen hormonellen Problemen haben: Habt ihr schon mal was vom Anti-Müller-Hormon gehört? Ich hab den Wert nämlich bei mir testen lassen. Was rauskam, erfahrt ihr auch in dieser Folge!

Ich freue mich, endlich wieder mit euch zu plaudern! 

Dicke Umarmung, eure Kathrin ❤️

Du willst auch mal an einem meiner Retreats teilnehmen und tief in die Themen Selbstliebe und Körperliebe oder Tantra eintauchen? Dann melde dich auf meiner Homepage an! Die nächsten Termine sind:

Tantra-Frauen-Retreat: 15.01.2021-19.01.2021 - https://kathrinismaier.de/explore-your-sexuality-retreat/Selbstliebe-Frauen-Retreat: 29.01.2021-02.02.2021 - retreat/https://kathrinismaier.de/selbstliebe-retreat-berlin/

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