Ich eröffne für 12 Wochen einen geschützten Raum nur unter Frauen, in dem du dich voll und ganz authentisch zeigen kannst. Wir werden gemeinsam spannende Erkenntnisse über deine Sexualität aufdecken, Schreibaufgaben machen, durch Körperübungen ins Fühlen kommen. Meditieren, Zuhören, Teilen und uns über unsere Erfahrungen austauschen. Es wird ein Raum sein, in dem wir alle mal ganz ehrlich über Sexualität reden können und du wirst merken: Du bist nicht allein – viele andere Frauen haben ähnliche Themen!

Der Kurs Uncover your Desire ist das Richtige für dich, wenn du:

• …verstehen willst, was dich erregt und warum und wie du deine Erregung navigierst.

Alle Infos findet ihr hier:

Unverbindliches Kennenlerngespräch: https://bit.ly/kathrin_frauen

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Homepage  🌟 Alles im Überblick zusammen mit meinem Angebot findest du hier! 

Instagram 😍 Du bekommst jeden Tag neuen Input & kannst mein Leben super authentisch verfolgen. 

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Gerade Frauen geben der eigenen Selbstbefriedigung oft wenig Raum. Während Männer es häufig tun, sehen Frauen ganz häufig keinen Sinn daran, sich selbst zu befriedigen bzw. den eigenen Körper zu explorieren. Warum dir regelmäßiges Masturbieren aber enorm helfen kann, dich selbst besser kennenzulernen und eine erfülltere Paarsexualität zu erschaffen, erfährst du deshalb heute von mir. 

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber... 

...aus welchen Gründen sich Frauen selbst befriedigen – oder eben nicht. 

...dass es unzählige verschiedene Arten gibt, sich selbst zu befriedigen und dass es spannend ist, die eigenen Muster und Gewohnheiten zu reflektieren. 

...warum aktive Selbstbefriedigung bedeutet, Verantwortung für die eigene Sexualität zu übernehmen. 

...wie dir regelmäßige Masturbation dabei hilft, auch mit Partner*innen eine erfülltere Sexualität zu kreieren. 

Wenn du dir 2025 mehr Zeit  nehmen möchtest, um dich als Frau intensiv mit deiner Sexualität zu beschäftigen, dann lade ich dich ganz herzlich zu meinem 12-Wochen-Onlinekurs "Uncover Your Desire" ein. Die Tore für die Anmeldung sind nochmal vom 27.12. bis 30.12. geöffnet und du hast in diesem Zeitraum die Chance, dir deinen Platz zu sichern! Alle Infos findest du hier.  

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Seit mittlerweile 5 Jahren arbeite ich als Tantra-Lehrerin und gebe mehrtägige Retreats und Online-Kurse. Doch natürlich habe auch ich an irgendeinem Punkt in meinem Leben meine allerersten Tantra-Erfahrungen gemacht. (Die mich offensichtlich so begeistert haben, dass ich heute diesen Beruf ausübe...) Von diesen allerersten Erfahrungen möchte ich euch heute erzählen. 

In dieser Podcastfolge erfährst du... 

...aus welchem sehr persönlichen Grund ich begonnen habe, mich mit Tantra zu beschäftigen. 

...was meine sexuellen Muster und Prägungen waren, bevor ich erste Tantra-Erfahrungen machte. 

...welche "Anfängerfehler" ich auf meinen ersten Tantra-Seminaren begangen habe. 

...was die tantrische Lehre ist und warum sie überhaupt nichts mit Sex zu tun hat. 

Wenn du dich im nächsten Jahr selbst auf deine tantrische Reise begeben möchtest, dann hast du bei mir sehr viele Möglichkeiten dazu. 

Ich gebe 3 Frauen-Retreats, leite gemeinsam mit meinem Partner Christian unser erstes Tantra Jahrestraining HERZBERÜHRUNG und starte im Januar meinen neuen Online-Kurs "Uncover Your Desire". Du findest alle Informationen und Anmeldebedingungen hier. 

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Meine Angebote 2025 auf einen Blick: 

Retreats für Singles & Paare:

• NEU! - Herzberührung Jahrestraining: März (Selbstannahme und Selbstliebe), Juni (Mann und Frau Sein), Oktober (Liebe und Sexualität)

Körper- & Emotionsarbeit, Systemische Arbeit & Aufstellung, Tantra, Sexologie, Sexological Bodywork, Selbstreflexion, Beziehungen stärken, Prägungen verstehen, nährende Begegnungen

Frauen Retreats:

Live Online Kurs Frauen: 

• NEU! - Uncover Your Desire: 12 Wochen live Online-Kurs ab 21. Januar 2025 – Erregungsmodi kennenlernen, eigene Prägungen reflektieren, seggsuelle Selbstsicherheit stärken, uvm. 

Selbstlerner Online Kurse Frauen: 

• Love and Feel Yourself: Selbstliebe, Körperliebe & Weiblichkeit stärken, in Tantra reinschnuppern und Orgasmic Yoga ausprobieren in 7 Modulen

NEU! Kostenloser 2 std. Online Workshop "Was habe ich erotisiert?"

Erste Impulse, Fragen zum Nachdenken, 1 Übung, optionaler Austausch & am Ende stell ich dir den Uncover Your Desire Kurs vor & mach dir ein einmaliges Angebot. 

Unverbindliches Kennenlerngespräch:

https://bit.ly/kathrin_frauen oder https://calendly.com/christian_kathrin/retreats

https://kathrinismaier.de/termine/

Ja – auch Beziehungs- und Sexcoaches haben ab und an Streit! Denn auch wir sind nur Menschen. Wir haben unsere eigenen Themen, Prägungen und Trigger – und die wirken sich natürlich auch ab und an auf unser Beziehungsleben aus. In der heutigen Podcastfolge bekommst du einen sehr privaten Einblick hinter die Kulissen von Christian & mir als Paar. Ich werde dir von einem Streit erzählen, den wir kürzlich hatten und dir berichten, was wir daraus gelernt haben. 

Dabei spreche ich darüber... 

...wie das Nicht-Kommunizieren von Bedürfnissen nach und nach zu einem richtigen Streit führen kann. 

...warum es so schwierig ist, Verständnis füreinander zu haben, wenn man gerade getriggert ist. 

...wieso es wichtig ist, die eigenen Prägungen und Kindheitsmuster zu kennen. 

...was dir dabei helfen kann, in Streitsituationen dein Nervensystem zu beruhigen. 

2025 bieten Christian und ich unser erstes Jahrestraining für Paare, Singles und Beziehungsbegeisterte an. Das Training "Herzberührung" besteht aus 3 Modulen, in denen wir dich dabei begleiten, neue Wege in deinen Beziehungen zu erkunden. Alle Infos findest du ab jetzt hier! 

Wenn du Interesse hast, dann melde dich gerne bereits bei Christian und mir und nutze den Frühbucherbonus, um dir deinen Platz zum vergünstigten Preis zu sichern! 

Wir freuen uns auf dich! 

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Männer und Frauen funktionieren unterschiedlich. So weit, so gut. Aber wie genau wirken sich diese Unterschiede auf unser Sexleben aus und was hilft uns, einander besser zu verstehen? Diesen Fragen widme ich mich in der heutigen Podcastfolge. 

Du erfährst von mir... 

...warum Frauen und Männer allein aufgrund ihrer Anatomie schon völlig unterschiedliche sexuelle 'Grundvoraussetzungen' haben. 

…warum Männer häufig eine intuitivere Beziehung zu ihren Geschlechtsorganen haben als Frauen. 

...welche psychologischen Faktoren das sexuelle Empfinden bei Frauen und Männern beeinflussen. 

...was Männer und Frauen separat und auch gemeinsam tun können, um eine erfüllte Sexualität zu gestalten. 

Wenn du deine eigenen Erregungsmuster erkunden möchtest und dich mit deiner Sexualität tiefer auseinandersetzen willst, dann komm spontan noch dazu auf mein kommendes Tantra Retreat für Frauen vom 18.-22. Oktober nahe Berlin. Du findest alle Infos hier.  

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Immer das Licht ausmachen, oder am liebsten gar keinen Sex haben, weil frau den eigenen Körper nicht schön genug findet. Wisst ihr, wie oft ich dieses Thema auf meinen Retreats und in meinen Coachings höre? So viele Frauen schämen sich für ihren Körper! Und diese Scham wirkt sich auf ihre Sexualität und infolge natürlich auch auf ihre Beziehungen aus. Geht es dir auch so? Dann ist diese Podcastfolge für dich. 

Ich erzähle dir... 

...warum mich die Themen Scham und Hass auf den eigenen Körper jahrelang selbst begleitet haben. 

...warum es so viel wichtiger ist, wie du dich fühlst, als wie du aussiehst. 

...was du tun kannst, wenn du dich mit ganz bestimmten 'Problemzonen' an deinem Körper unwohl fühlst. 

Wenn du lernen möchtest, dich in deinem Körper wohl und zuhause zu fühlen - ganz egal, wie er aussieht – dann lade ich dich ein, auf mein kommendes Tantra Frauen Retreat vom 18.-22. Oktober nahe Berlin zu kommen. Hier hast du die Chance, in einer reinen Frauengruppe deine Scham abzulegen und eine neue, tiefe und ehrliche Verbindung zu deinem Körper herzustellen. 

Ich freu mich auf dich! 

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"Sex gehört in einer Beziehung eben einfach dazu", "Ich habe eigentlich nur meinem Partner zuliebe Sex", "Ich mache es oft, obwohl ich gar keine Lust habe..." Gehörst du zu den Frauen, die häufig Sex haben, obwohl sie vielleicht gar nicht in der Stimmung sind? Einfach, weil du denkst, es muss eben sein? Dann solltest du diese Podcastfolge unbedingt hören. 

Denn ich verrate dir... 

...warum Sex in einer Partnerschaft niemals Pflichtprogramm sein sollte. 

...wie du es schaffst, deine Grenzen zu kommunizieren, obwohl sich dein Partner mehr Sex wünscht als du. 

...wie du auch in stressigen Phasen zuerst einmal die Verbindung zu dir stärkst, um DANACH in Verbindung zu deinem Partner treten zu können. 

Falls du zu den Frauen gehörst, die überwiegend ihrem Partner zuliebe Sex haben, dann empfehle ich dir auch, dich selbst ganz klar zu priorisieren!  

Auf meinem kommenden Tantra Retreat für Frauen vom 18.-22. Oktober nahe Berlin hast du die Chance, dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren, deine Beziehungsdynamik zu hinterfragen und deinen eigenen  Körper und deine Bedürfnisse zu erkunden. 

Ich freue mich, wenn du dabei bist! 

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"Sex Toys sind dafür gemacht, uns Lust zu bringen – deshalb sind sie doch sicher auch förderlich für unsere Sexualität!" Dieser Schluss ist recht naheliegend. Trotzdem bin ich der Meinung, dass wir über die Verwendung von Sex Toys bei der Masturbation und auch beim Paar-Sex ein bisschen differenzierter nachdenken dürfen... 

In der heutigen Podcastfolge erfährst du deshalb... 

...dass Sex Toys nicht für alle Menschen immer einen Vorteil bringen (und warum das so ist). 

...dass Sex Toys dazu beitragen können, unsere Sexualität vielfältiger - aber auch einschränkender! - zu gestalten. 

...warum Sex Toys weder per se gut noch schlecht sind – und warum es stattdessen immer auf deine individuelle Story ankommt. 

Dein ganz persönliches erotisches Potential kannst du übrigens gemeinsam mit mir und 14 anderen tollen Frauen auf meinem kommenden Tantra Frauenretreat erforschen. Es findet vom 18.-22. Oktober nahe Berlin statt. Du findest alle Informationen hier. 

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"Sexualität ist das Natürlichste der Welt!" Bestimmt hast du diesen Satz schon einmal gehört, oder? In der heutigen Podcastfolge stellen wir uns die Frage, ob Sexualität wirklich etwas rein Natürliches ist, oder ob Körperlichkeit noch ganz andere Facetten hat. 

Du erfährst... 

...dass wir Menschen zwar einen natürlich angeborenen Sexualtrieb haben, unsere sexuellen Erfahrungen jedoch sehr viel mehr sein können als dieser Trieb. 

...warum unser natürlicher Erregungsreflex nichts damit zu tun hat, was wir tatsächlich erotisch finden bzw. was uns ein tiefes Lustempfinden beschert. 

...dass Sexualität und die Art und Weise, wie wir sexuelle Erfahrungen gestalten, erlernbar sind. 

Falls du Lust hast, im Bereich Sexualität und Tantra ganz bewusst mehr dazuzulernen, dann empfehle ich dir, eines meiner kommenden Retreats zu besuchen: 

Auf dem Tantra Retreat für Singles und Paare vom 7.-10. September nahe München haben wir derzeit noch Platz für 2 Single-Männer. 

Mein nächstes reines Frauenretreat findet vom 18.-22. Oktober in Berlin statt. Hier gilt noch der Frühbucherpreis. Als Paar seid ihr herzlich willkommen auf unserem Retreat vom 14.-17. November nahe München. Auch hier könnt ihr noch zum Frühbucherpreis buchen.  

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