Sei Anders. Sei Du.

In dieser Podcastfolge geht es um das Verurteilen, Ablehnen, nicht mögen der anderen Menschen. Und was das ganz genau mit dir macht.

Zu gerne schieben wir die Verantwortung auf unser Gegenüber, verurteilen und können gewisse Dinge überhaupt nicht leiden. Manche Eigenschaften machen uns schier rasend. Kennst du das? Wenn der Partner nichts wegräumt. Der Teenager bis Mittags schläft und nur chillt. Die Kollegin so ein Sternchen ist, das ständig alles richtig und toll macht. Regt es dich auf, wenn jemand ständig zu spät kommt? Oder was denkst du über die Menschen, die nur jammern? 

Es ist so spannend herauszufinden, was das alles mit uns macht und welches Geschenk wir täglich bekommen.

Als ich angefangen habe diese Sichtweise anzunehmen, hat sich mein Leben ganz wundervoll verändert 💛

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 was macht das Verhalten anderer mit uns 

💛 was sind Verurteilungen 

💛 Beziehungen sind ein Geschenk 

💛 Tipps, wie du dem Urteil auf die Spur kommst

💛 welches Geschenk du täglich bekommst

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du nun bereit bist, dein Geschenk zu öffnen. Schreibe mir super gern in die Kommentare unter dem heutigen Post bei Instagram @miradejdar was du heute für dich mitgenommen hast.

Du kannst dir die Folge nun auf ITunes, Spotify und YouTube kostenlos anhören... einfach ,Sei Anders. Sei Du.`eingeben und los geht es 🎧

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Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

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Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
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Ich freue mich von dir zuhören
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Was macht das Leben Spaß, wenn wir motiviert sind. Wir hüpfen beschwingt aus dem Bett, arbeiten unsere To Do‘s easy ab und strahlen dabei wie ein zufriedenes Honigkuchenpferd.

In dieser Podcastfolge habe ich für dich meine absoluten Lieblingstipps besprochen, die mich täglich motivieren und mich dabei unterstützen auch motiviert zu bleiben.

Denn mal ehrlich, kennst du es auch, dass du bestimmte Dinge tun möchtest, es aber nicht tust? Selbst wenn du 100% weißt, dass dich das erfolgreicher, gesünder oder glücklicher macht? Hast du öfter diese fiese Aufschieberitis?

Motivation ist die treibende Kraft, die dich bewegt, deine Ziele zu erreichen. Wenn du motiviert bist, hast du mehr Spaß, erzielst bessere Ergebnisse, schaffst mehr und bist deutlich entspannter. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 was Motivation ist

💛 meine Lieblingstipps

💛 warum du „so tun als ob“ darfst

💛 warum du deine Ziele vor Augen haben solltest

💛 dein Rezept gegen Aufschieberitis

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Motiviert sein - mögest du viel davon umsetzen können 💫

Schreib mir sehr gerne in die Kommentare bei Instagram @miradejdar was dich motiviert und dich dabei bleiben lässt ❤️

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Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein glückliches, gesundes und erfüllendes Jahr 2021.

In dieser Podcastfolge habe ich für dich eine Meditation für Anfänger besprochen, so dass du sie endlich mal ausprobieren kannst, ohne das Gefühl zu haben, du machst etwas falsch oder weißt nicht, wie du vorgehen sollst. 

In den letzten Jahren bin ich immer wieder Menschen begegnet, die meditieren lernen wollen. Nur sehr wenige sind komplett abgeneigt. Es zeigt sich nur eine Unsicherheit, wie und wo anfangen. Was dabei denken. Was tun, wenn zu viele Gedanken etc. 

Mein Tipp: lasse erstmal alles auf dich zukommen. Du brauchst nichts Bestimmtes zu erfahren oder zu tun. Du kannst so mit dem, was dir zur Verfügung steht, starten. Zieh dir etwas Bequemes an, suche dir eine ruhige Ecke. Setze dich schmerzfrei hin. Schalte alle Ablenkungen aus. Und dann geht es los.

Wichtig ist, dass du dran bleibst. Es jeden Tag übst und dann wirst du merken, wie du dich veränderst und sich dein Leben verändert.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Meditieren - mögest du in Frieden sein 💫

Schreib mir sehr gerne in die Kommentare bei Instagram  @miradejdar, wie dir die Meditation gefallen hat ❤️

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In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine 10 Lieblingstipps zum Glücklich sein.

Wenn deine Welt Kopf steht, oder du das Gefühl hast, dass du dir mehr Glück in deinem Leben wünscht, aber es grad nicht ganz leicht für dich ist, dann bist du hier genau richtig. Wenn die Umstände ungünstig sind, haben wir oft das Gefühl, gar nichts für unser Glück tun zu können. 

Doch das ist nicht richtig. Glück ist auch oder vor allem eine Frage des eigenen Denkens und Tuns.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören - mögest du glücklich sein 💫

Schreib mir sehr gerne in die Kommentare bei Instagram @miradejdar, wie dir die 10 Tipps gefallen haben. Vielleicht hast du ja auch noch einen persönlichen besonderen Tipp für mich. 

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In dieser Podcastfolge möchte ich dir Affirmationen an die Seite geben, mit denen du wunderbar in den Morgen starten kannst. Du beginnst den Tag gleich positiv und bestärkend. So ziehst du die schönen Dinge des Lebens in dein Leben. 

Denn denk daran, das, was du denkst, sendest du aus und genau das kommt wieder zu dir zurück - du bekommst es quasi als Geschenk vom Universum. Deshalb achte genau auf deine Gedanken, denn sie werden immer wahr. 

Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den wir uns wiederholend sagen, um unsere Gedanken umzuprogrammieren.

Das hat zum Ziel, dass sich unser Verhalten und unsere Gefühle dauerhaft verändern können.

Höre dir diese 50 Guten-Morgen-Affirmationen am besten für 30 Tage an und merke selbst, wie sie dein Denken verändern und du wie ein Magnet dein Traum-Leben kreierst. 

Lass sie einfach ganz entspannt in dein Ohr fließen - ich empfehle dir Kopfhörer und etwas Ruhe.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und eine wundervolle Zukunft 💫

Schreib mir sehr gerne in die Kommentare bei Instagram @miradejdar, wie dir die Affirmationen gefallen haben. Und ob du auch schon eine positive Veränderung bemerkst.

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In dieser aktuellen Podcastfolge habe ich dir für den Abend 50 positive Affirmationen besprochen, die du gut vor dem Schlafengehen entspannt hören kannst.

Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den wir uns wiederholend sagen, um unsere Gedanken umzuprogrammieren.

Das hat zum Ziel, dass sich unser Verhalten und unsere Gefühle dauerhaft verändern können. 

Höre dir diese 50 Schlaf-Affirmationen zum Schlafengehen an, um mehr Erfolg, Gesundheit, Freude und Liebe in dein Leben zu ziehen.

Lass sie einfach ganz entspannt in dein Ohr fließen - ich empfehle dir Kopfhörer und etwas Ruhe. 

Wenn du dir die Affirmationen einige Zeit lang anhörst, wirst du merken, wie sich dein Denken und deine Gefühlswelt zum Positiven verändern kann und du dadurch wie ein Magnet die wunderbaren Dinge des Lebens auch in dein Leben ziehst

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und eine wundervolle Zukunft 💫

Schreib mir sehr gerne in die Kommentare bei Instagram @miradejdar, wie dir die Affirmationen gefallen haben. Und ob du auch schon eine positive Veränderung bemerkst.

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In dieser aktuellen Podcastfolge geht es um das wichtige Thema Krisen. 

Krisen treffen jeden von uns. Ob kleine oder große Krisen. Sie erwischen uns manchmal mit so einer Wucht, dass wir nur noch erstarrt sein können, und an manchen Tagen fühlen sich die dunklen Nächte wie eine Ewigkeit an.

Niemand ist wirklich gerne in einer Krise. Doch liegt in jeder Krise eine Chance zu wachsen. Nämlich über sich hinaus zu wachsen. Wenn wir anfangen unsere Krisen als Möglichkeit zu sehen, kommen wir endlich in die Veränderung. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören

In dieser Folge erfährst du:

💛 worum es in Krisen geht 

💛 wie Krisen verlaufen können

💛 kein Ende - Depressionen & Angstzustände

💛 was es zur Heilung einer Krise braucht

💛 wie du zurück ins Leben kommen kannst

Ich wünsche mir für dich, dass wenn du eine Krise hast, du die Chancen und Möglichkeiten der Veränderung darin siehst. Vielleicht sogar als Geschenk empfindest, damit du damit Frieden schließen kannst.

Schreib mir sehr gerne in die Kommentare bei Instagram @miradejdar, was dir in deinen Krisen geholfen hat und wie du damit umgegangen bist.

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Heute mag ich gerne mit dir über das Thema Sucht und ihre Hintergründe sprechen, denn ich glaube, dass ein Suchtverhalten mit mangelnder Liebe zutun hat. Ich habe das Thema einfach einmal aus meinen Augen beleuchtet und hoffe, dass du dich dafür öffnen kannst. 

Ich werde gar nicht so detailliert auf die einzelnen Süchte eingehen, sondern vielmehr darauf, wie sie entstehen und was wir tun können, um davon loszulassen. 

Es geht auch um kleinere Süchte wie Nikotin- oder Sportsucht. Denn, wir dürfen uns alle schon mal fragen, warum tun wir eigentlich gewisse Dinge und was wollen wir damit erreichen.

Ich spreche aus eigener Erfahrung und erzähle dir meine Meinung. Vielleicht ist ja etwas für dein Herz dabei 💛

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 was Sucht ist

💛 die verschiedenen Süchte

💛 was steckt hinter der Sucht

💛 was auf unseren Wegweisern steht

💛 was passiert, wenn wir uns von unserem Elternhaus abnabeln

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas davon für dich mitnehmen konntest. Vielleicht hast du ja jetzt auch Lust, dir eine oder andere Sucht zu beenden.

Fühl dich ganz frei, mir in die Kommentare bei Instagram @miradejdar deine Gedanken und Gefühle dazu mitzuteilen. Ich liebe den Austausch mit dir.

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In dieser Podcastfolge geht es um die guten alten Glaubenssätze. Die, die wir uns bewusst und auch unbewusst jeden Tag rauf und runter beten. 

Unser Glaubenssystem ist ein bedeutendes Thema, denn hier genau setzt die Veränderung an. Wenn du irgendwas verändern möchtest, dann kommst du nicht drum herum, deine Glaubenssätze zu hinterfragen.

Das, woran wir glauben, bringen wir einerseits mit in dieses Leben und andererseits entsteht in unserer Kindheit. Es sind quasi die Pfeiler, auf denen alles aufgestützt ist.

In dieser Folge schauen wir uns deine Glaubenssätze an und fühlen rein, ob sie der Wahrheit entsprechen oder ob du dich selbst belügst.

Wenn du anfängst in deinem Inneren aufzuräumen und deinen Glauben neu wählst, dann wird sich dein Leben schlagartig verändern - zu deinem Besten 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 was sind Glaubenssätze 

💛 wie entstehen Glaubenssätze 

💛 Wahrheit oder Lüge

💛 wie du neu wählst

💛 wie das Als-Ob Prinzip hier wirkt

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du dich nun mit deinen Glaubenssätzen mehr auseinander setzen magst. Schreibe mir super gern in die Kommentare unter dem heutigen Post bei Instagram @miradejdar welchen Satz du gehen lassen möchtest. 

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Heute gibt es wieder für dich eine sehr heilsame Meditation. Sie transformiert dein „ich bin nicht gut genug“ zu 💫 ICH BIN GENUG 💫

Du begibst dich auf eine Reise, auf der du deinem inneren Kind begegnest. Es wird dich führen zu dem Moment, an dem du beschlossen hast, nicht gut genug zu sein.

Als Abschluss transformierst du diesen Irrglauben und lässt heilendes Licht durch deinen Körper fließen.

Wenn du anfangen möchtest, dein Leben in Vertrauen und Liebe zu leben, dann darfst du beginnen, mit deiner Vergangenheit aufzuräumen. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Transfomieren 🎧

In dieser Folge erlebst du:

💛 dein „ich bin gut genug“

💛 die schöne Verbindung zu deinem Kind

💛 wie gut es tut, mit der Vergangenheit aufzuräumen

💛 wie du Altes transformieren kannst

💛 wie sich Liebe anfühlt

Ich hoffe sehr, dass du aus dieser heutigen Meditation etwas Wunderbares mitnehmen konntest. Dass du dich darauf eingelassen und die Energie gespürt hast. 

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