Hier ist eine tolle Podcastfolge für dich, in der es darum geht, zu erfahren, wie Aufräumen dein Leben und dein Energielevel schlagartig verändern kann.

Ich beschreibe dir, wie es mittlerweile bei mir zu Hause aussieht und wie ich dorthin gekommen bin. Das, was mich Daheim am wohlsten fühlen lässt und was ich so gar nicht mag.

In der Folge wirst du dich nochmal daran erinnern, wie es ist, frisch im neuen Heim einzuziehen und dieses Gefühl als Motivation zu nutzen, dein zu Hause zu optimieren. 

Natürlich bekommst du Tipps, wie du gleich optimal starten und das als Boost für dich mit voller Kraft voraus nutzen kannst, deinem Leben mehr Energie zu geben. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 was Krempel mit dir macht

💛 welche Vorteile dir Entrümpeln bringt 

💛 wann du am Besten startest

💛 Tipps, wie du ins Umsetzen kommst

💛 und du bekommst den ultimativen Push, den du noch gebraucht hast, um die ungeliebte Vase von Tante Trude endlich loszuwerden

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du auch anfängst dein Heim auszumisten. Bitte 🙏 verlinke mich unter @miradejdar in deinen Storys oder schreib mir Kommentare unter den heutigen Post, ich liebe es, wenn du mich an deiner Extra Portion Energie teilhaben lässt und mir deine „Ausmistbeute“ oder deine neue Ordnung zeigst 😍

Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de

Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation. https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de

In dieser wunderbaren Podcastfolge geht es um die Möglichkeit, uns selbst neu zu erfinden. Wir müssen uns nicht für immer mit unserem jetzigen Zustand zufrieden geben. Du kannst der Mensch werden, der du schon immer sein wolltest. 

Ich erzähle dir in dieser Podcastfolge, wie ich früher war, gedacht und gefühlt habe. Und was ich unternommen habe, als ich beschlossen habe, mich nicht mehr damit zufrieden zu geben;  ich wollte so nicht für immer sein. 

Ich habe es geschafft, ich bin jetzt größtenteils der Mensch, der ich damals sein wollte. Meine 3 Steps, die ich noch heute gehe, um mich selbst immer mehr zu optimieren, erkläre ich dir Schritt für Schritt. 

Ich spreche auch darüber, warum dir nur positives Denken hier leider nichts bringt und was du dabei verändern kannst, um für dich eine Veränderung herbei zu führen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 meine damaligen Gedanken und Gefühle

💛 wie du positives Denken optimieren kannst

💛 welche 3 Schritte du zu deinem neuen Ich gehen kannst

💛 womit die Werbung wirkungsvoll arbeitet

💛 wie wir anderen Menschen wieder näher kommen können

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas davon für dich mitnehmen konntest. Vielleicht hörst du sie dir noch einmal an, um dir Notizen zu machen oder damit zu arbeiten.

Viel Freude beim Kreieren deines neues Ich’s

Schreib mir gern in die Kommentare unter dem heutigen Post bei Instagram @miradejdar deine Gedanken und Gefühle dazu. Ich liebe den Austausch mit dir. 

Ich liebe euch 💛 Mira

Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de

Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation. https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de

Ich freue mich sehr, dir heute eine wirklich tolle Podcastfolge mitzugeben, die irgendwie uns alle betrifft. Es geht um das Thema „Vergleichen“. Tut es uns gut oder sollten wir es besser sein lassen?

Uns zu vergleichen begleitet uns schon seit frühester Kindheit. Aber jetzt im Erwachsenenalter haben wir den gesunden Bezug dazu etwas verloren und fühlen uns meistens schlecht und minderwertig nach einem Vergleich. 

Ich lese dir dazu meine Lieblingsweisheit vor und bin schon gespannt, ob du sie kanntest und in welchem Verhältnis du sie kennengelernt hast bzw. wie sie dir gefallen hat. Ich liebe sie und führe sie mir regelmäßig vor Augen, um mich immer wieder neu zu entscheiden.

Hierbei hat die Emotion Neid einen großen Teil der Folge eingenommen. Ein großes und bedeutsames Thema, denn ich glaube von ganzem Herzen, wenn wir mit unseren Emotionen leben und lieben lernen, dann wird die Welt zu einem noch schöneren Ort. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 warum wir uns eigentlich vergleichen

💛 einer meiner Lieblingsweisheiten

💛 was schwarzer und weißer Neid ist

💛 was dir Neid mitteilen möchte

💛 und wie du mit Neid umgehen lernen kannst 

Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas davon für dich mitnehmen konntest. Ich war jedenfalls nach der Aufnahme total mit Energie gefüllt und hätte Bäume ausreißen können.

Fühl dich ganz frei, mir in die Kommentare deine Gedanken und Gefühle dazu bei Instagram @miradejdar mitzuteilen. Ich liebe den Austausch mit dir. 

Ich liebe euch 💛 Mira


#SEIANDERSSEIDU
#ZEITFÜRDICH

Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de

Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation.

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de

💛 Exklusive Podcastfolge 💛

Heute schenke ich dir eine wundervolle Meditation, in der du dich ganz wunderbar hinein entspannen kannst. Damit du dem wichtigsten Menschen in deinem Leben wieder näher kommst: Dir Selbst ⭐️

Tausende Studien belegen: Medi­ta­tion macht glücklicher, zufriedener, ausgeglichener, fokus­sier­ter und krea­ti­ver.

Du brauchst nichts Besonderes dafür tun oder wissen. Auch wenn dies deine erste Meditation ist, dann geh doch ganz neugierig und unbefangen da ran. So als ob du nichts erwartest und nur versuchst, etwas zu entspannen. 

Probiere es ehrlich aus und ich verspreche dir, du wirst mehr Ruhe und Wohlbefinden spüren. Mit ein bisschen Übung, so wie ein Muskel, den du trainierst, wirst du mehr Klarheit und Ausgeglichenheit in dein Leben bringen. Dein Stressempfinden wird weniger und du fühlst dich einfach ruhiger.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Probieren 🎧

In dieser Folge erlebst du:

💛 wie es ist in Ruhe zu gehen

💛 dein Herz fühlen lernen

💛 wie du ein Gefühl spürbar machst

💛 vollkommenes Loslassen

💛 wie es ist leichter durchs Leben zu gehen 

Ich hoffe sehr, dass dir die Meditation gefallen hat und du gespürt hast, wie gut es tut in Stille zu gehen.

Fühl dich ganz frei, mir in die Kommentare deine Gedanken und Gefühle dazu bei Instagram @miradejdar mitzuteilen. Ich liebe den Austausch mit dir. 

Ich liebe euch 💛 Mira

#SEIANDERSSEIDU
#ZEITFÜRDICH

Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de

Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation. https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw

Fü

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de

Heute schenke ich dir eine wundervolle Podcastfolge, in der ich dir meine 3 Lieblingsübungen vorstelle, um mein Leben immer wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 

Kennst du das auch, dass du das Gefühl hast, als würde die Zeit rasen? Dass manchmal alles an einem vorbeifliegt und man sich wünscht, irgendwie einen Knopf dafür zu finden, um die Zeit etwas anzuhalten.

Heute spreche ich darüber, warum wir das Glück meistens im Außen suchen und wo es tatsächlich verborgen liegt. Was uns aus der Balance wirft und warum das gar nicht so schlimm ist, wenn wir sie nur wieder finden.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören 🎧

In dieser Folge erfährst du:

💛 was ist Balance

💛 wie du mehr Ausgeglichenheit leben kannst

💛 meine 3 Lieblingsübungen

💛 was passiert, wenn du aus der Balance gerätst 

💛 eine wunderschöne Affirmation, die du dir immer sagen kannst, um deine Balance wieder zu erlangen

Ich hoffe sehr, dass du dich auch durch diese Folge inspiriert fühlst und dir beim Hören schon Ideen kommen, wie du es umsetzen könntest - denn das ist, was ich mir für dich wünsche, ein Leben in Balance.

Fühl dich ganz frei, mir in die Kommentare deine Gedanken und Gefühle dazu bei Instagram @miradejdar mitzuteilen. Ich liebe den Austausch mit dir. 

Ich liebe euch 💛 Mira

#SEIANDERSSEIDU
#ZEITFÜRDICH

Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de

Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation. https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw

Für tägliche Inspiration COACHING, YOGA & FOOD :

Instagram:

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de

Ich freue mich so sehr, dir heute meine erste richtige Folge zu schenken. In dieser Folge geht es um eines meiner Lieblingsthemen: Authentizität!

Ich habe mir ganz oben auf die Liste geschrieben, dass ich meine Wahrheit leben will und dazu gehört vollkommen mit meinen Gefühlen zu leben, sie wieder in meinem Leben zu integrieren und mich so zu zeigen, wie ich wirklich bin. 

Ich spreche heute darüber, was mir zur Zeit Angst macht und was mir persönlich dabei hilft. Wie wir mehr und mehr authentisch werden können und was ich täglich von meinem 1 jährigem Sohn lerne.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören: 

In dieser Folge erfährst du:

💛 was ist Authentizität 

💛 wie du dies in deinem Leben integrieren kannst 

💛 3 Wege zu deinem authentischen Selbst

💛 was passiert, wenn du nicht authentisch bist

💛 Gründe, warum es sich lohnt, sich selbst treu zu bleiben

Ich hoffe sehr, dass du dich auch durch diese Folge inspiriert fühlst um dein Leben als noch mehr Du zu leben. Denn das führt dich schnurstracks zum Glück und zur Freude.

Fühl dich ganz frei, mir in die Kommentare deine Gedanken und Gefühle dazu mitzuteilen. Ich liebe den Austausch mit dir. 

Ich liebe euch 💛 Mira 

Ich freue mich sehr, wenn du mir in den Kommentaren bei Instagram unter @Mira Dejdar deine Gedanken und Gefühle zu dem Thema mitteilst und mir schreibst, was dich dazu bewegt oder du mitnehmen konntest. 


Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de 

Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation. https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de

Was erwartet dich auf dieser Reise?

In dieser Folge stelle ich dir meinen Podcast vor. Erzähle dir, was dich hier erwarten wird und wer ich bin. 
Dieses hier wird eine gemeinsame Reise, in der ich dich begleiten möchte über dich hinauszuwachsen. Aber auch ich wachse an dir. Denn du bist der Grund, warum ich das hier mache. Ich freue mich so sehr, dass ich endlich den Mut gefunden habe, um diesen Kanal zu eröffnen. Denn meine innere Stimme liegt mir damit schon sehr lange in den Ohren 😃 
Ich freue mich sehr, wenn du mir in den Kommentaren bei Instagram unter @Mira Dejdar deine Gedanken und Gefühle zu dem Thema mitteilst und mir schreibst, was dich dazu bewegt oder du mitnehmen konntest. 
Auf meiner Website findest du schöne Yoga-Videos, Tiefenentspannungen, Blogeinträge und ein kostenloses E-Book zum Thema Glück. https://yoga-mira.de 
Auf meinem YouTube Kanal Mira Dejdar findest du auch alle Videos rund um das Thema Yoga, Entspannen und Meditation. https://www.youtube.com/channel/UC16k7r91KJ6LLzkq29oGmRw

SEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI

Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben...

…in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen.

Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business.

Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER.

Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen.

Ich freue mich auf Dich.

Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de