เคยรู้สึกไหมว่านิสัยบางอย่างของเราเปลี่ยนยาก หรือรู้สึกโทษตัวเองที่เป็นแบบนี้? จริง ๆ แล้ว พื้นฐานในวัยเด็กมีผลต่อพฤติกรรมของเรามากกว่าที่คิด! ถ้าหากขาด 3 สิ่งสำคัญนี้ไป เราอาจกลายเป็นคนแบบไหน? มาสำรวจและเข้าใจตัวเองมากขึ้นไปพร้อมกัน!

Book recommends: It’s not your fault by Alex Howard

____________________________

Self Love Club by MSHAPPYDIET & Plantogenic 💖🌱

Podcast ที่จะชวนทุกคนมารู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองให้มากขึ้น

🤍 Happy Mind, Healthy body 🤍 

สุขภาพจิตดี สุขภาพกายแข็งแรง มีพลังออกไปใช้ชีวิต

🎧 ติดตามพวกเราได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/3MzMSQO

Apple Podcast: https://apple.co/42NtMMw

YouTube: @mshappydiet

--- MSHAPPYDIET 🏃🏻‍♀️ ✨

Instagram: instagram.com/mshappydiet/

Facebook: facebook.com/MSHAPPYDIET

TikTok: tiktok.com/@mshappydiet

Website: www.mshappydiet.com

Plantogenic 🥦 💕

Instagram: instagram.com/plantogenic.co/

Facebook: facebook.com/plantogenic.co

TikTok: tiktok.com/@plantogenic.co

Website: www.plantogenic.coantogenic 💖🌱