TIERRA DE MONTAÑAS

Senderos Ep.2 | Cómo Prepararte para Puerto Vallarta by UTMB | Nayeli de la Torre + Robert Vidaurri


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Puerto Vallarta by UTMB es una carrera por senderos y montañas que se caracteriza por su clima humedo y caluroso, además de sus hermosos paisajes y combinacion de ecosistemas.

En este episodio Robert Vidaurri y Nayeli de la Torre, corredores experimentados de varias carreras de montaña, cuentan las mejores estrategias para prepararse para Puerto Vallarta by UTMB.

En este episodio nos centramos en hablar de:

  • Los motivos para participar en Puerto Vallarta by UTMB
  • Cómo entrenar para las condiciones de la carrera
  • Programar tus entrenamientos
  • Estrategia de carrera
  • Cómo tratar con ampollas y rozaduras
  • Recomendaciones 

Conoce mas acerca de Puerto Vallarta by UTMB en: https://puerto-vallarta.utmb.world/es

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TIERRA DE MONTAÑASBy Toño Montaño

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