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【商周讀書會】放過自己,勇敢當個壞女人!心理醫師媽媽給女兒的人生真心話


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無法拒絕別人、不敢放聲大哭、事事追求完美……努力成別人眼中的「人生勝利組」,但你真正想要的人生是什麼?忙碌的生活讓心靈匱乏,失去熱情和動力,卻沒有人教我們如何與不安共存,活出真正屬於自己的生活。


本集 #商周讀書會 邀請到商業周刊專欄作者黃昭瑛Yuki,與大家分享《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》給已經長大卻害怕未來的你,這本書將帶來溫暖的關懷與叮囑,給你勇氣與新選擇,陪伴你一同感受生命的成長和悸動!


本期聆聽重點》

◎ 盡情探索人生,別一昧想成為別人眼中的某某

◎ 當個壞女人,媽媽們別再被「為母則強」綁架了!

◎ 婚姻不是避難所,找一個願意放下手機、遙控器跟你爭吵的另一半

◎ 建立溝通模式,別用冷戰處理所有不順心

◎ 哭泣其實是在療癒自己,別再說「不要哭!」

◎ 面對眼淚不再手忙腳亂,Yuki教你好好陪伴

◎ 焦慮是想認真生活的證明,提醒自己每天只要進步一點點就好

◎ 學會放過自己,不要當女強人

◎ 容許自己對未來的迷茫以及偶爾的自我懷疑


主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗

與談來賓:商業周刊專欄作者 黃昭瑛Yuki


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📕《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》 https://bookstw.link/78gcw4


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