Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

#304

2020 habe ich für Euch eine neue Methode getestet, die mir dabei hilft entspannter neuer Routinen aufzubauen. Jetzt möchte ich sie mit Euch teilen und glaubt mir es ist kinderleicht!

Braineffect* sponsort den Share & Grow Podcast im Januar und in dieser Folge habe ich Dir MOOD vorgestellt:

https://www.brain-effect.com/mood

Mit dem Code SHAREGROW20 sparst Du 20 % auf den Einkauf aller Einzelprodukte (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen) beim Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop (auf www.brain-effect.com)

Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ 

BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374

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#303

Stress gehört zum Leben dazu. Daher dürfen wir lernen unser Stressmanagement zu verbessern, um gelassen mit stressigen Phasen umzugehen.

Braineffect* sponsort den Share & Grow Podcast im Januar und in dieser Folge habe ich Dir das VITAMIN D3+ OIL vorgestellt:

https://www.brain-effect.com/essentials-vitamin-d3

Mit dem Code SHAREGROW20 sparst Du 20 % auf den Einkauf aller Einzelprodukte (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen) beim Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop (auf www.brain-effect.com)

Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ 

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#302

Stress begegnet uns allen regelmäßig. Was heißt das genau für unseren Körper und worauf sollten wir achten?

Braineffect* sponsort den Share & Grow Podcast im Januar und in dieser Folge habe ich Dir das StressLess Paket vorgestellt:

https://www.brain-effect.com/stress-less

Mit dem Code SHAREGROW20 sparst Du 20 % auf den Einkauf aller Einzelprodukte (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen) beim Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop (auf www.brain-effect.com)

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#301

Das Problem liegt häufig nicht bei den Vorsätzen selbst, sondern darin, dass wir die Absicht dahinter nicht definieren. Mehr dazu in dieser Folge!

Braineffect* sponsort den Share & Grow Podcast im Januar und in dieser Folge habe ich Dir das Sleepspray vorgestellt:

https://www.brain-effect.com/sleep-melatonin-spray

Mit dem Code SHAREGROW20 sparst Du 20 % auf den Einkauf aller Einzelprodukte (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen) beim Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop (auf www.brain-effect.com)

Online Workshop HOW TO: BALANCE https://flooz.link/murielboettger/ 

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#300

Meistens sind die guten Vorsätze schon jetzt nicht mehr aktuell. Aber warum ist das überhaupt so und was können wir dagegen machen?

Braineffect* sponsort den Share & Grow Podcast im Januar und in dieser Folge habe ich Dir die Mood Kapseln vorgestellt:

https://www.brain-effect.com/mood

Mit dem Code SHAREGROW20 sparst Du 20 % auf den Einkauf aller Einzelprodukte (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen) beim Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop (auf www.brain-effect.com)

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#299

Die letzte Podcastfolge im Jahr 2020 ist online! Ich habe einen tollen Gast für Dich: René ist Psychologe, Autor, Journalist, Moderator und vieles mehr. In diesem Interview erzählt er uns mehr über das Thema Resilienz, Optimismus und wie wir besser mit Krisen umgehen können. Was können wir aus dem Jahr 2020 lernen und wie können wir positiv an das neue Jahr herantreten? 

Um das Buch von René zu gewinnen, schaue auf meinem Instagram Profil vorbei!

Links: 

Film https://youtu.be/Oe6c3DA0iu0 

Experiment https://www.youtube.com/watch?v=C7TbmhPL83I 

Zu René

Buch: https://amzn.to/2SP3k36 

http://www.renetraeder.de 

https://www.youtube.com/reneträder 

https://www.facebook.com/traederrene 

https://www.instagram.com/renetraeder 

https://www.xing.com/profile/Rene_Traeder 

http://linkedin.com/in/renetraeder 

https://twitter.com/renetraeder 

https://7mind.de/podcast 

https://gesundes-miteinander.de/podcast

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#298

In dieser Folge machen wir gemeinsam eine Übung für mehr Akzeptanz, die Dir in den Feiertagen und auch das sonstige Jahr dabei helfen kann, Deine Gedanken und Gefühle so zu akzeptieren wie sie sind. Für mehr Gelassenheit und Freue!

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#297

Akzeptanz kann uns dabei helfen unser Scheitern aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und mehr im Hier & Jetzt zu sein. Mehr dazu in dieser Folge!

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#296

In diesem Monday Special lernst Du ein hawaianisches Vergebungsritual kennen, dass Dich dabei unterstützt inneren Frieden zu finden.

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#295

Vergeben heißt nicht mit allen wieder gut befreundet zu sein, sondern Deinen inneren Frieden wieder herzustellen. 

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