Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

By Muriel MertensHealth & Fitness Mental Health

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie episodes

October 28, 2019 Monday Special: Selbstvertrauen stärken, indem Du Dich von Generalisierungen löst!
#186

Generalisierungen können unser Selbstvertrauen mindern. Wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Monday Special.

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
8 min
October 23, 2019 Warum Du Dich nicht mit Generalisierungen identifizieren solltest!
#185

Häufig sagen wir Sätze wie: ‚Das Leben ist gegen mich' oder ‚Das klappt bei mir nie'. Warum wir uns damit nicht identifizieren sollten erfährst Du in dieser Folge!

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
13 min
October 20, 2019 Monday Special: Wie viel Kontrolle haben wir über unser Glück?
#184

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
5 min
October 17, 2019 Was hat Kontrolle mit Glück zu tun?
#183

Albert Ellis:

"The best years of your life are the ones in which you decide your problems are your own. You do not blame them on your mother, the ecology, or the president. You realize that you control your own destiny."

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
16 min
October 14, 2019 Monday Special: Warum Erfolg nicht über Nacht entsteht und Routinen wichtig sind
#182

Ich reflektiere das Interview mit David Flacke und spreche dabei über Routinen, Erfolg und das Zusammenspiel aus Körper und Psyche.

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
8 min
October 09, 2019 Was steckt hinter neurologischem Training und welchen Einfluss hat es auf Deine mentale und körperliche Gesundheit? - Interview mit Personal Trainer David Flacke
#181

David und ich sprechen über

- neurologisches Training

- Spaß an Bewegung

- Balance bei sportlichen Zielen

- Sport und Psyche

- chronischen Schmerz

Zum Fragebogen zum Videokurs: https://forms.gle/FQWhEQshWLf2jDsk6

Zu David:

Krafthaus http://www.krafthaus-koeln.de

David auf Instagram david_flacke https://www.instagram.com/david_flacke/

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger

44 min
October 07, 2019 Monday Special: Widerstandsfähigkeit, wie kannst Du sie stärken?
#180

Wie kannst Du die psychologische Widerstandsfähigkeit also Deine Resilienz stärken?

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
9 min
October 02, 2019 Was mache ich, wenn mal was schief läuft?
#179

Positive Psychologie ist nicht immer nur positiv sondern hilft Dir auch dabei durch unangenehme Situationen durchzukommen! Wie das funktioniert, erfährst Du in dieser Podcastfolge!

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
15 min
September 29, 2019 Monday Special: Was macht uns glücklich?
#178

Was macht uns glücklich? Gibt es die goldene Regel für Glück? Und wie stehen Geld und Glück zueinander?

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
9 min
September 25, 2019 Was ist Glück und können wir es überhaupt messen?
#177

Was ist Glück? Warum ist es so schwer zu definieren? Warum benutze ich das Wort Glück gar nicht so gerne?

stay in touch:

www.murielboettger.com

Mail: [email protected]

Newsletter: http://eepurl.com/doHve5

Facebook: www.facebook.com/murielboettger/

Instagram: @murielboettger
17 min

About Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

From the publisher's feed

Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und…