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- #86 Monday Special: 3 Ideen Deine Emotionen zu managen!
Wie kannst du mit plötzlichen oder sehr starken Emotionen gut umgehen?
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8 min - #85 Wie entsteht ein Gefühl?
Ein Teil von emotionaler Intelligenz ist es zu verstehen und nachvollziehen zu können, wie Gefühle entstehen. Daher gibt es heute einen kleinen Input zu diesem Thema.
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10 min - #84 Monday Special: Welchen Einfluss haben Deine Emotionen auf Dein Verhalten?
Emotionale Intelligenz besteht aus 4 Bestandteilen. In einer kleinen Serie teile ich Dir in vier Folgen hinter einander mit, wie Du Deine Emotionale Intelligenz in 4 einfachen Schritten und mit 4 verschiedenen Übungen verbessern kannst.
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10 min - #83 Emotionale Intelligenz - Kannst Du sie lernen oder hast Du sie einfach?
Was ist überhaupt emotionale Intelligenz und wie kannst du zu dieser Fähigkeit kommen? Warum ist die emotionale Intelligenz so wichtig?
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11 min - #82 Monday Special: Macht das Universum Dinge möglich?
Yvonne hat mich nochmal an die Relevanz unserer Erwartungen erinnert, weshalb ich heute kurz darüber spreche, wieso es psychologisch so ist, dass unsere Erwartungen unser Verhalten beeinflussen.
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9 min - #81 Positive Psychology Talk mit Yvonne Schönau
Yvonne Schönau: Eine Powerfrau durch und durch! Ich freue mich sehr, sie heute im Share & Grow Podcast begrüßen zu dürfen!
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Self Expression Program:
01.-03.02.2019 in Köln
03.-05.05.2019 in Frankfurt
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36 min - #80 Monday Special: Jeder Gedanke ist schöpferisch!
Warum 3GoodThings eine gute Sache ist, um Deine Gedanken ins Positive zu ändern und warum das überhaupt so super wichtig ist!
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6 min - #79 Three Good Things - Eine positive Intervention, die Dich bis zu 6 Monate glücklicher macht!
Diese Folge zeigt Dir eine Übung, die nachweislich positiv beeinflusst, wie glücklich Du bist!
Folge #2 Positive Interventionen
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10 min - #78 Monday Special: Affirmationen - Wie Du die Kraft der Gedanken für Dich nutzen kannst!
Was ist überhaupt eine Affirmation und wie kann sie Dir helfen, Dein Leben positiv zu beeinflussen?
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8 min - #77 Die Kraft der Gedanken und warum sie funktioniert!
Wieso ist es so entscheidend für unser Tun und Handeln was wir denken?
3 Konzepte aus der Psychologie, die ebenfalls die Kraft der Gedanken beachten!
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13 min
About Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
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Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und…
aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
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