Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie

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  • #22 Monday Special: 3 bekannte Persönlichkeiten, die ihre Stärken richtig eingesetzt haben!
    Damit Du auch ein bisschen Motivation bekommst Deine Stärken einzusetzen, bekommst Du in dieser Folge etwas Erfolgs-Inspiration! 
    Viel Spaß beim Zuhören. 
    Share & Grow, 
    Deine Muriel
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    9 min
  • #21 Stärken in jedem Lebensbereich richtig nutzen - Dein volles Potenzial entfalten!

    Die besten Ressourcen bringen nichts, wenn sie nicht verwendet werden! Deshalb kriegst Du in dieser Folge ein paar Inspirationen dazu, wie Du Deine Stärken weiter ausbauen, nutzen und tagtäglich in Erscheinung treten lassen kannst! 

    Podcast Folge #6 Persönliche Stärken. Was bringt es Dir, diese zu kennen? -> http://shareandgrow.libsyn.com/6-persnliche-strken-was-bringt-es-dir-diese-zu-kennen

    VIA Stärken Finder: https://www.viacharacter.org/survey/account/register

     

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    14 min
  • #20 Monday Special: Welche Werte beeinflussen Dein Leben?

    In dieser Folge erfährst Du 4 Schritte, wie Du Deine Top 5 Werte definierst und somit mehr Klarheit und Richtung in Deine Entscheidungen bringst. 

    Werte sind Wegweiser des Lebens und jeder sollte diese durch Bewusstsein optimal nutzen. 

    Viel Spaß beim Umsetzen!

    Werte: 

    - Abenteuer, Abwechslung, Achtsamkeit, Akzeptanz, Altruismus, Anerkennung, Aufgeschlossenheit, Ausdauer, Authentizität, Ästhetik

    - Befreiung, Begeisterung, Bescheidenheit, Bewusstsein, Charisma, Charme,

    - Dankbarkeit, Demut, Disziplin, Durchsetzungsvermögen/ Durchsetzungskraft, 

    - Effektivität, Effizienz, Ehrlichkeit, Eigenständigkeit, Einfachheit, Einfallsreichtum, Einfühlsamkeit/ Einfühlungsvermögen, Eleganz, Empathie, Energie, Engagement, Enthusiasmus, Entspannung, Erfahrung, Erfolg, Ernsthaftigkeit,

    - Fairness, Familie, Finanzielle Unabhängigkeit, Fleiß, Flexibilität, Flow, Fokus, Freiheit, Freude, Freundschaft, Frieden, Fülle, Furchtlosigkeit, Fürsorge

    - Gelassenheit, Genügsamkeit, Genuss, Gerechtigkeit, Gesundheit, Glaube, Glück, Großzügigkeit,

    - Harmonie, Herausforderung, Herkunft, Hilfsbereitschaft, Hingabe, Hoffnung, Humor, 

    - Innovation, Inspiration, Integrität, Intelligenz, Intensität, Klarheit,

    - Kommunikation, Kontinuität, Kooperation, Kreativität, 

    - Lebenslanges Lernen, Leidenschaft, Leistung, Liebe, Loyalität, 

    - Männlichkeit, Mitgefühl, Motivation, Mündigkeit, Mut

    - Nachhaltigkeit, Nähe, Neugier,

    - Offenheit, Optimismus, Organisation, Originalität

    - Phantasie, Positives Denken, Präsenz, Präzision, Proaktivität, Produktivität, Professionalität, Qualität, Reflektion, Reife, Respekt, Ruhe

    - Selbstentwicklung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Sicherheit, Sinn, Solidarität, Sorgfalt, Spiritualität, Spontanität, Sympathie,

    - Toleranz, Tradition, Transzendenz, Treue 

    - Überzeugung, Unabhängigkeit, Unterstützung, Unvoreingenommenheit, Urteilsfähigkeit

    - Verantwortung, Verbindung, Vergebung,Vernunft, Verspieltheit, Verständnis, Vertrauen, Vielfalt, Vision, Vitalität

    - Wachsamkeit, Wachstum, Wahrheit, Wärme, Weiblichkeit, Weisheit, Wertschätzung, Wirksamkeit, Wissen, Wohlbefinden, Würde

    - Zufriedenheit, Zuneigung, Zuverlässigkeit, Zweck

     

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    9 min
  • #19 Richtige Zielsetzung - Warum es immer um den Prozess geht!

    Wieso ist es für den Menschen psychologisch wichtig sich Ziele zu setzen? Wann entstehen positive Emotionen bei der Zielsetzung und wann negative? Wann wird das Wohlbefinden verbessert und welche Rolle dabei der Weg zum Ziel spielt, das erfährst Du in der heutigen Folge!

    Ich freue mich über Deine Fragen und Dein Feedback! Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen :)

     

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    12 min
  • #19 Richtige Zielsetzung - Warum es immer um den Prozess geht!
    Wieso ist es für den Menschen psychologisch wichtig sich Ziele zu setzen? Wann entstehen positive Emotionen bei der Zielsetzung und wann negative? Wann wird das Wohlbefinden verbessert und welche Rolle dabei der Weg zum Ziel spielt, das erfährst Du in der heutigen Folge!
    Ich freue mich über Deine Fragen und Dein Feedback! Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen :)
    12 min
  • #18 Monday Special: Was, wenn die Chemie nicht stimmt?

    Mit bestimmten Menschen gerätst Du immer wieder aneinander und wirklich gut tut ihr euch auch nicht? Du gibst Dir richtig Mühe, arbeitest an Dir und trotzdem bekommst Du es nicht so wirklich hin?

    Die wichtige Rolle von Energie in Beziehungen ist entscheidend für den Erfolg dieser. Was ich unter einem Basis Match verstehe und wieso es ok ist auf Abstand mit bestimmten Menschen zu gehen, erfährst Du in dieser Podcast Folge!

    Vortrag von Tobias Beck zu den 4 Menschentypen:
    https://www.youtube.com/watch?v=-IOp9qrjLJU

     

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    11 min
  • #18 Monday Special: Was, wenn die Chemie nicht stimmt?
    Mit bestimmten Menschen gerätst Du immer wieder aneinander und wirklich gut tut ihr euch auch nicht? Du gibst Dir richtig Mühe, arbeitest an Dir und trotzdem bekommst Du es nicht so wirklich hin?
    Die wichtige Rolle von Energie in Beziehungen ist entscheidend für den Erfolg dieser. Was ich unter einem Basis Match verstehe und wieso es ok ist auf Abstand mit bestimmten Menschen zu gehen, erfährst Du in dieser Podcast Folge!
    11 min
  • #17 Missverständnisse durch WhatsApp & Co und wie Du diese vermeiden kannst!

    Warum entstehen eigentlich dieser super ärgerlichen Missverständnisse über Nachrichten, die im worst case auch noch einen Streit mit sich ziehen? 

    Auf welcher Ebene kommuniziert eigentlich wer und wie bringst Du mehr Klarheit in die digitale Kommunikation? Was solltest Du lieber im persönlichen Gespräch erledigen? 

    All das erfährst Du in der heutigen Podcast Folge! Ich wünsche Dir ganz viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen!

     

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    17 min

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Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante, psychologische Themen und…

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